31650  12. 11. 2011 12:15:08 - buterfly8

Probiotiká

Dobrý deň,
rada by som sa opýtala, či majú prírodné probiotiká v strave také isté účinky ako probiotiká v tabtletkách? Ak áno, v akej strave najviac? Ďakujem pekne.

Petulle   Petulle [Všeobecná sestra]
Ano, teoreticky jsou probiotika v kapslích účinnější protože se vstřebávjí až ve střevech. Prakticky jsou ale pro tělo přirozenější probiotika a prebiotika z potravy. Doporučuji vyzkoušet co vyhovuje Vám, protože každý člověk má jinak kyselé žaludeční prostředí. Probiotika v tabletkách jsou ale levnější než mléčné výrobky (tedy pokud porovnáte náklady např. na měsíc).

Komentáře uživatelů ...

12. 11. 2011 22:26:53
Probiotika v strave vacsinou nepreziju prostredie v zaludku, najucinnejsie su tabletky. Inak v strave su asi najlepsie jogurty, su sice napr.aj v nepasterizovanej bryndzi, ale ja by som to teda radsej nejedla.