Ako sa zbaviť závislosti na priateľovi?
Dobry den,
rozisla som sa s priatelom,s ktorym som bola dva roky,boli sme si navzajom prvymi,vycame 20 minut od seba,mali sme perfektny vztah ,ktory klapal,vazne vsetko,ako ma byt,lenze samozrejme potom prisli iste problemy ( ktore nejdem rozoberat a konkretizovat),nezvratne z mojej strany pre rozchod, a tak som sa s nim rozisla pred mesiacom. Lenže problem je u mna ten,ze si nedokazem predstavit zivot bez neho,stale nanho vkuse myslim,ked mi nahodou napise sms,tak sa cela vytesujem,aj ked viem,ze ho uz nemozem chciet:( nemozem,nesmiem s nim byt-lebo spravil naozaj zle veci,ktore nie som schopna odpustit.
Dalej som akoby na nom zavisla,neviem cim to je, mozno asi tym, ze bol moj prvy a jediny v mojom zivote a ineho si ani len predstavit nedokazem, kazdeho napadnika porovnavam s nim,idem sa zblaznit, ked ho vidim (toho byvaleho), lebo vidavam ho takmer denne kedze zijeme blizko seba a studujeme v rovnakom meste taktiez, idem sa zblaznit od radosti, ked ho vidim,aj napriek tomu, ako strasne mi ublizil, ako najviac mohol, tak ked som s nim tak sa neviem jeho vone nabazit,mam neprekonatelnu chut dotknut sa jeho vlasov, pobozkat ho na pery,a byt s nim opat, ale viem, ze nemozem, ze to nejde uz,lebo by som znicila samu seba ( berte moje slova vazne,je to tazky pripad,ale nemozem cuvnut), nemozem s nim ostat ,musim nanho zabudnut ,musim sa pokusit zacat si vztah s niekym inym, ale je normalne,co prezivam ?kedy toto vsetko utichne? Chcem si co najskor najst ineho partnera,lebo chcem na tohto prveho zabudnut, aspon pozabudnut, lebo viem, ze zabudnut -to sa nikdy nestane.
Viaze ma k nemu strasne vela veci, ci uz spomienky nadherne,nase miesta ,piesne,nase filmy, nasa romantika, nase sny, plany, nadeje, tuzby. Bol vzdy mojim dovernikom, priatelom,bol mi vsetkym uplône,dokonca som ho povysila nadovsetko v mojom zivote ,rodinu som zacala zanedbavat kvoli nemu, uplne ma poblaznil ( maximalne dobre to vedel),a ja kedze som bola naivna som to robila, ako on "piskal " ,otazka je ,co by ste mi poradili,co mam robit ?ako sa ho zbavit ?on totiz chce stale vztah medzi nami, on neakceptuje rozchod ,stale sa ma snazi ziskat spat vsemoznymi sposobmi. Tvarim sa pred nim,ze mik to vadi, odvrhujem ho,ale na druhej strane som neskutocne stastna,ze ma tak miluje. Mám obrovsky problem :( a nedokazem sa sustredit na nikoho ineho, a ked uz aj sa mi zaciuna pacit iny, zacinam ho porovnavat s tym prvym a hned ho zavrhnem, lebo som prilis bola zamilovana, najviac na svete a teraz neviem ,ako dalej,uvedomujem si,ze je to trosku zvyk, ale musim sa od toho odputat. Musim :( len neviem ako. Chcem zacat novy zivot, bez neho, bez klamstiev, podvodov,bez strachu,bez hnevu, bez NEHO. Poradte mi prosim,lebo mam pocit, že sa zblaznim.
Je zřetelné, jak Vás v podstatě manipuluje zpátky. Nebýt toho, bylo by to pro Vás obtížné, ale ne až takhle. Pokud Vás zradí člověk, kterého milujete, jsou naprosto normální všechny tyhle smíšené pocity. Bolí Vás to zranění, těžko chápete, jak Vám tohle Váš partner mohl udělat. Milujete ho a ve výsledku se rána jenom prohlubuje. K této situaci protichůdné pocity patří, někdy dokonce deprese nebo psychosomatické obtíže. A on Vám to všechno opravdu neusnadňuje.
Co teď potřebujete, je čas všechno zpracovat. Pomůže Vám o tom, co se ve Vás děje, hodně mluvit, s kamarádkami, s nějakou paní psycholožkou, můžete si taky třeba psát deník. Vaše rozvířené pocity si potřebují "sesednout". Také se mi zdá, že stále ještě připouštíte možnost návratu. Potřebujete si ujasnit, jak dál. To, co Vám udělal, závažné pravděpodobně je. Něco to o něm jako o partnerovi vypovídá a Vy to nepodceňte.
S bývalým přítelem si dohodněte, ať Vás definitivně přestane kontaktovat a pronásledovat. Jeho schopnost respektu Vám také může hodně napovědět o jeho kvalitách. A Vy se můžete v klidu začít věnovat sama sobě a vlastním úvahám. Držím palce, ať se nakonec dobře rozhodnete.
Komentáře uživatelů ...
Jedine,co s avam da povedat je, ze casom to prejde, mesiac je malo na spamatanie sa. Ignorujte SMS a snazte sa mu vyhybat.
najhoiršie je na tom,že som si s ním chystala svadbu,mysleli sme na budúcnosť spoločnú,mali sme obrovské plány,mali sme všetko :( nádherný vzťah,a ked si na toto pomyslím ,tak sa mi chce umrieť ...
velmi mi ublizil ,velakrat ,klamal ma...mam uz 20 rokov ,on 25 ...ja si nemyslim,ze najdem muza pre seba ,citim sa sama :(
on si ale neda povedat ...lebo stale ma vyhladava ,pri kazdej prilezitosti,cakava ma zo skoly,chodi za mnou,neda mi zit,ani dychat ,ja uz neviem,ako to mam urobit ,aby na mna zabudol,on vravi,ze nikdy na mna nezabudne a ze sa ma nikdy nevzda,lebo ma prilis na to miluje,neda si povedat,.je velmi zamilovany do mna,priam az chorobne,je trosku psychicky labilny a rad kona v afekte ,preto sa celkom aj bojím,aby este nieco nevyviedol ...a neviem,co mam robit,pomohlo by mi ,keby som sa odstahovala aspon na nejaky cas prec,ale samozrejme to nepripada do uvahy ..stale mi vyvolava,stale mi vypisuje,len co sa zblesnme na nete ,uz mi vypisuje,stale mi vyvolava na mobil ,cakava ma :( ja uz sa idem vazn e zosaliet ...ale najhorsie je na tom to,ze ja vlastne po tom tuzim :( chcem,aby ma miloval,lebo aj ja lubim jeho ,som na nom zavisla,divne to bude zniest ,ale milujem ho -a preto mi to imponuje,co robí,lenze ja sa snazim zabudnut ,uz som "inde kdesi " ,ako je on ...ja sa snazim zabudnut nanho,snazim sa byt silna,viem ze s nim byt nemozem,tak sa snazim ...ale nejde mi to zatial :(
Noemi, si prípad pre psychiatra !!! Tak on ťa chce, ty jeho tiež... Pre koho je teda dobré , aby ste neboli spolu?! Alebo ťa mrzí, že na teba niekto ukáže ako na "parohatú" ? Si ešte mladučká na konštatovanie, že si už nikoho nenájdeš a pod. Faktom je, že máš zranenú dušu a rozchod si chcela, no keď si čítam ten príspevok, tak mi z toho vychádza , že to je iba konanie, ktoré sama nechceš. Kašli na predsudky. Ak si toho schopná, daj mu šancu. Ak nie tak ignoruj všetko čo on robí preto , aby ťa získal späť. Inej cesty niet. A nakoniec, určite nie je na svete jediný, si mladá, hľadaj.
áno,ľúbime sa...lenže ja s ním byť nemôžem proste,naše rodiny sa neznášajú,aj pre neho,je divnýá človek,veľa mi ublížil,a neviem mu odpustiť ,strašné veci mi urobil,nedá sa to proste len tak prekusať :( aj ked veľmi chcem,ale nemôžem,mám svoju hrdosť ...
zranenú dušu mám až priveľmi,a nijako sa nedá vyliečiť,mám taký pocit ...
ja som enchcela rozchod,ale musela som ho urobniť v rámci zachovania mojej hrdosti ....nie je jediný ..na svete,ale pre mna je ..to je ten problém ..lenže ja už s ním nechcem byť ..
mám súboj rozumu a srdca
Tak toto je riadna zmes !!!! A akú radu by si teda chcela počuť, keď sa tu pýtaš ?
Noemi, ked si toto precitas za rok ani si na neho nespomenies, takze viem, ze sa trapis, ale naozaj to musis len vydrzat a snaz sa nad tym tolko neuvazovat. Najdi si nejaku inu cinnost, aby si vyslovene padla mrtva do postele vecer a nemala cas na ine myslienky.
ťažko je prežiť také niečo :( lebo mi na nom veľmi záleží,je pre mna všetkým...neviem,chcela som rady,ako ste vy prežili niečo také podobné ,ako mám ja a tak ..som zvedavá
PhDr.Burdova [Psycholog]