31872  20. 11. 2011 11:33:18 - NightFury

Kŕč v chodidle

Dobrý deň,
už asi 4 mesiace mám problém s chodidlom na nohe. Začalo to v lete keď som začal chodiť každý deň z a do práce pešo cca 30 normálna chôdza tam a 30 min späť. Zrazu sa objavili bolesti päty na nohe resp. bočných strán a dostávam krče do chodidla, len chodidla lýtko atd. nie a palca nohy + celý sval od päty k palcu nohy. Objavuje sa to z ničoho nič. Obuv mám turistickú a ploché chodidlo nemám. Nepomohlo ani keď som nohe doprial odpočinok a minimálnu zátaž. Neviete v čom môže byť problém? Dakujem

Specialista   Specialista [Internista]
Dobrý den,
jako nejčastější příčina svalových křečí bývá nedostatek minerálů zéjm. magnesia. Doporučuji denně užívat hořčík a vápník (zeptejte se v lékarně). V případě, že se stav neupraví do 2 měsíců, doporučuji vyhledat lékaře a podrobit se vyšetření.

Komentáře uživatelů ...

22. 11. 2011 9:26:34
nasadte si magnezium, odburava krce.. popripade si preverte, ci vam dana obuv vyhovuje, ci mate vhodnu vlozku, ci mate turisticku obuv spravne velku a spravne zaviazanu..