32279
1. 12. 2011 22:55:50
- Ujca
Emocionální štít?
Dobrý deň.
Potreboval bych nutne poradit. Sám jsme si vzdy poradil ale s timhle opravdu nevim. Mam za to ze jsem si vytvoril emocionalni stit abych nebyl zranitelny. Důvod je takovy ze jsme mel vazne vztahy a nasledne deprese protoze nevysly nebo se ani neuskutecnily, proto jsem si rekl, že na vztahy se vykaslu a budu si tzv. uzivat zivota.. a tak se stalo. Jenomze tento styl zivota me omrzel a rad bych zase skusil plnohodnotny vztah. Problem je ten ze se me to nedari.. kdyz uz nekoho poradnyho poznam tak muj tzv stit nedovoli proniknout city az k srdicku abych neco citil..Moc vas prosim o radu jak se tohoto stitu zbavit. Dekuji: (za chyby se omlouvam)
PhDr.Burdova [Psycholog]
Pokud máte dojem, že bezpečně znáte všechny Vaše důvody (zlé zkušenosti, ztráty), proč si držíte citový odstup, pak se jednoduše do blízkého vztahu postupně pusťte. Zakoušejte blízkost, sounáležitost, vnímejte, co to s Vámi dělá, partnerce se s Vašim problémem svěřte - společně jej překonávejte. Pokud máte dojem, že sám sobě v tomto ještě úplně nerozumíte, zkuste psychoterapii.