32845  19. 12. 2011 12:26:08 - jeminanic

Rozchod

Dobrý deň,
mám problém, ako určite dosť veľa ľudí, s priateľkou sme sa rozišli po 4 rokoch. Problémy medzi nami pretrvávali dlhšie, najmä pramenili asi z môjho správania keď so mnou nikde nechcela ísť. Problém je že ja mám z toho teraz psychické problémy. S priateľkou som bol počas celej výšky, teraz som v piatom ročníku a keď sa potrebujem sústrediť na diplomovku a štátnice tak to proste nejde, mávam poruchy spánku a do 4 rána sa mi hlavou víria spomienky na ňu, aká bola krásna a ako som ju miloval. Po takejto prebdenej noci nedokážem nič spraviť. Mávam žalúdočné problémy, cítim nervozitu, návaly tepla, niekedy som prehnane agresívny a precitlivený. Bojím sa toho čo bude teraz, že zostanem sám, nikoho si už nenájdem. Možno ani nie preto že by ma nikto nechcel ale preto že každé dievča budem porovnávať s ňou. Keď som mal čas tak som sa venoval len jej, zanedbával kamarátov a teraz si to vyčítam že som sa ukrátil o najkrajšie obdobie svojho života a neužíval si ho. Venoval som jej všetko čo vo mne bolo, odovzdával som jej toľko energie že mne tej energie niekedy nezostávalo už na nič iné. A najviac ma štve že mne nikdy nebola ľahostajná a vždy som spravil pre ňu to čo som jej videl na očiach, bola moje prvé dievča a až teraz sa mi otvorili oči aký som jej bol celý čas ja ľahostajný. Je mi z toho všetkého zle a neviem ako sa mám odraziť a ísť v živote ďalej, prosím poraďte mi.

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Odrazíte sa tak, že si naplánujete aktivity, ktoré spravíte pre seba a kvôli sebe. Kto Vám povedal, že ste premárnili roky života? Vy ste sa plne venovali priateľke! Keby ste sa jej nevenovali, tak by ste o ten vzťah prišli už skôr. Okrem toho, 4roky byť s niekým je hrozne dlhá doba na to, aby ste jej boli ľahostajný! Teraz však by ste mali myslieť na dokončenie školy. Spravte si plán ako "prežiť" do štátnic. Skúste sa prestať ľutovať, aký ste sám a opustený. Ak sa Vám to nebude dariť, tak odporúčam vyhľadať psychoterapeuta, aby ste vyventilovali hnev, ktorý zatiaľ po rozchode v sebe máte.

Komentáře uživatelů ...

buterfly8
20. 12. 2011 15:07:27
Ahoj, mrzí sa čo sa ti (vám) stalo.. zvlášť po takej dlhej dobe spoločného chodenia.. ale nepíšeš dôvod rozchodu.. verím ti že ti je tak ako ti je a že máš teraz veľmi ťažké obdobie.. miluješ ju ešte, chcel by si byť ešte s nou? Nechcete to ešte spolu vyskúšať?
noemi
20. 12. 2011 22:44:51
a čo tak dať toi ešte nejako dokopy ?či to už nie je možné ?viem ,čoc prežívaš..ja preživam niečo podobné

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy