33120
30. 12. 2011 16:44:13
- kristinabejos
Bulímia
Mam 20 rokov.
Uz asi 3 rokom trpim bulimiu. Moje zachvaty nie su pravidelne dakedy som vydrzala mesiac sa normalne stravovat len vzdy to na mna nejak pride. Vzdy ked nemozem odolat tak sa prejem toho, co mam najradcej a co moc nejedavam, koli hmotnosti, ktora je uplne v norme. Pri vyske 166 cm vazim 63 kg. Pravidelne cvicim a snazim sa zdravo jest ale v poslednom case sa to vobec nedari a jedine co ma vtedy napadne je to dat zo seba von. Uz neviem ako mam jest a cvicit aby som nemusela naschval zvracat. Chcela by som nejaku radu ako vyriesit tento problem bez toho aby som to musela povedat rodine.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
odporúčam Vám vyhľadať psychoterapeuta a riešiť to s ním. Stanoviť si pravidlá stravovania a riešiť sebavedomie. Rodina sa o tom dozvedieť nemusí, keďže máte viac ako 18rokov. Váš praktický lekár Vám môže odporučiť psychoterapeuta, kt. je platený zdravotnou poisťovňou. Treba si však položiť otázku, že prečo nechcete, aby o tom vedela rodina? Rodina totiž môže nad Vami prebrať kontrolu a tak Vás "nútiť" poriadne sa stravovať, čo je veľmi dobré.