35537  6. 3. 2012 16:49:32 - ella999

Neschopnosť neriešiť

Ahojte.
Potrebovala by som nejakú radu alebo povzbudenie. Vždy som bola v pohode, každý ma mal rád, niekedy som bola aj stredobodom pozornosti, mala som veľa kamarátov. Potom sa mi pobabrali vzťahy s pár kamarátmi, ktorí sú moji spolužiaci. Už dva roky sa nerozprávame (medzi tým som bola pol roka na pobyte) a odvtedy ma ľudia v triede dosť ohovárajú a riešia, keďže už nie som medzi tými "elitnejšími" a ja som začala mať fóbiu z odpovedania pred tabuľou a zo všetkého pri čom by som spolužiakom mohla dať podnet ma rozoberať alebo sa zo mňa smiať o 3 mesiace školu končím, ale aj tak to nedokážem vydržať, pretože analyzujem každý preklep, ktorý pred nimi urobím a neznášam chodiť do školy. Aj dnes som bola odpovedať a stala sa mi malá hlúposť, pri čom sa všetci smiali a ja to neviem hodiť za hlavu. Ďakujem za každú radu

Mgr.Vrankova   Mgr.Vrankova [Psycholog]
Dobrý deň.
Nepíšete nič o situácii, pri ktorej alebo po ktorej sa Vám pobabrali vzťahy. Napriek tomu sa mi ale zdá, že robíte to najlepšie, čo v danej situácii viete a v podstate aj čo sa robiť dá. Proste si žijete svoj život, bavíte sa s ľuďmi, čo Vám za to stoja. Problém ale pre Vás asi je, že to ostatné neviete hodiť za hlavu. Ľudia vedia byť nepríjemní a vedia využiť slabosti druhých. Nespomínate ale, aspoň to z toho nevyplýva, že by Vám zámerne robili zle. Často je to tak, že ako sa chováme my, tak sa potom chovajú k nám. Skúste sa trošku uvoľniť, zamerať sa na školu, na ľudí v nej ktorých máte rada, ostatných pozdravte, neignorujte. Pri odpovediach sa zamerajte napríklad na učiteľa, čo Vás skúša, keď Vás prepadajú myšlienky, čo ste ako povedala, alebo urobila, proste zamerajte pozornosť inde. A ešte jedna vec - naše konštrukty, ktoré si neoveríme sú častokrát nesprávne - tak je to možno aj so vzťahom Vašich spolužiakov k Vám. Držím palce!

Komentáře uživatelů ...

ella999
7. 3. 2012 10:43:32
Este by som chcela dodat, ze celkove sa zo mna stal introvert, uz ani nechodim nikam von a so sestrou mame doma svoj svet a ideme niekam ozaj len raz zacas a vzdy pri tom dufam, ze neuvidim nikoho so spoluziakov, lebo potom sa citim neprijemne a mam akusi posadnutost vyzerat pred nimi vzdy co najlepsie. V triede mam styri dobre kamaratky, bavim sa len s nimi, na nikoho ineho sa ani len nepozriem, tym padom sa s nikym ani nepozdravim. Ale spravam sa tak aj kvoli ohovaraniu, lebo im to nedokazem zabudnut a neviem sa zmierit s tym, aka odporna to je spolocnost, ktora ohovara castokrat len preto, lebo nerobite veci tak ako oni. Napr. na stuzkovej som nebola, a to ma vtedy teda poriadne rozniesli v zuboch. Ale nebola som jedina, ktora nesla, bolo nas 9.

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy