35602
8. 3. 2012 12:49:33
- nnann
Vysoký cholesterol
Dobrý deň,
mám 19 rokov a už dlhší čas mám problém s vysokou hladinou cholesterolu. Vyhýbam sa mastným jedlám, tukom ale aj tak nie a nie sa ho zbaviť. Chemickým liekom sa snažím vyhnúť a hľadám prírodné riešenia. Môže to byť spôsobené aj genetickou poruchou, nakoľko už mám diagnostikovaný Gilbertov syndróm (zýšená hladina bilirubínu)?
Vedeli by ste mi poradiť nejaké riešenie? Vopred ďakujem za odpoveď.
Specialista [Internista]
Dobrý den,
V první řadě je nutné upozornit na fakt, že hodnoty cholesterolu bývají zkreslené z důvodu nedodržení instrukcí před odběrem. Tj. 12 hodin před samotným odběrem je nutné lačnění tj. nic nejíst! Delší hladovění ovšem nedoporučuji, neboť by mohlo dojít též ke zkreslení. V případě, že i po dodržení lačnění je hodnota vysoká, bude zapotřebí se zaměřit na správnou živosprávu, dostatek spánku a pohybové aktivity. Pro posouzení je nutné zjistit, jestli jde o tvz. primární či sekundární hypercholesterolémii. Kde u primární též familiární hrají hlavní roli geny. Rodiče a prarodiče mají s cholesterolome problémy také? Sekundární vzniká v důsledku špatné životosprávy. Zvýšený cholesterol s Gilbertovým sy nesouvisí. Mohu se zeptat jaké máte hodnoty celkového, HDL a LDL cholesterolu ? Při léčbě má na úpravu cholesterolu nevětší vliv tj. 60-70% správná životopsráva a pohybová aktivita. Léky samotné, příp. doplňky stravy, nebudou mít při nedodržování racionální stravy kýžený efekt.
V první řadě je nutné upozornit na fakt, že hodnoty cholesterolu bývají zkreslené z důvodu nedodržení instrukcí před odběrem. Tj. 12 hodin před samotným odběrem je nutné lačnění tj. nic nejíst! Delší hladovění ovšem nedoporučuji, neboť by mohlo dojít též ke zkreslení. V případě, že i po dodržení lačnění je hodnota vysoká, bude zapotřebí se zaměřit na správnou živosprávu, dostatek spánku a pohybové aktivity. Pro posouzení je nutné zjistit, jestli jde o tvz. primární či sekundární hypercholesterolémii. Kde u primární též familiární hrají hlavní roli geny. Rodiče a prarodiče mají s cholesterolome problémy také? Sekundární vzniká v důsledku špatné životosprávy. Zvýšený cholesterol s Gilbertovým sy nesouvisí. Mohu se zeptat jaké máte hodnoty celkového, HDL a LDL cholesterolu ? Při léčbě má na úpravu cholesterolu nevětší vliv tj. 60-70% správná životopsráva a pohybová aktivita. Léky samotné, příp. doplňky stravy, nebudou mít při nedodržování racionální stravy kýžený efekt.