Ako nájsť priateľov a samú seba?
Dobrý deň,prosím Vás o radu.Zacnem od zaciatku,aby ste ma lebsie pochopili:-).Hnet ako som zacala chodit na zakladnu som sa uzavrela do akejsi bubliny ,mojho vlastneho sveta do ktoreho sa nepodarilo preniknut nikomu.Nevnimala som co sa okolo mna deje a okolie nevnimalo co sa deje somnou.Az po koniec zakladky kde ma sikanovali,prestupila som na inu skolu a 8mesiacov som bola v tazkej depresii (samozrjme som sa pohravala s mislienkou o smrti)stoho pol roka som brala antidepresiva a pribrala 11kg.(aspon vyzeram zdravo a nie ako kostra mala som 42kg.pri vyske 168cm.)Moja psychiatricka sa prestahovala a mna nemali preradit k akej inej lebo som z maleho mesta.Teraz som 1cka na strednej a zacinam sa citit rovnako(no dobre uz poznate moj zivotny pribeh a teraz k veci:-).Chcela by som sa dostat s tej pomyselnej bubliny no neviem ako.Bojim sa ludi,bojim sa ci ma primu,bojim sa im pozriet do oci ak sa s nimi rozpravam(bohuzial to nieje casto)Neiem povedat to ako sa citim a co si myslim,bojim sa ze ma nebudu mat radi.Boli ma to,ubija lebo stracam samu seba vlastne myslim ze som sa vzaplave tych neustalich myslienok na zmenu aj stratila.Pred rokmi som malovala uzastne a inspirativne obrazy lenze dnes sa v tych malbach nenachadzam,neviem najst skutocnu techniku ktorou by som vyjadrila co citim a dala moje myslienky na platno.Vzdy ked nieco vytvorim viem ze to dokazem sto krat lebsie.Frustruje ma to.Ale nie o tom som chcela:-).Nedokazem nadviazat rozhovor,neviem o com sa mam s ludmi rozpravat.Nemam ZIADNYCh priatelov.Tak som stale sama doma.Ubija ma to.Pomozte mi prosim aby som sa dokazala ludom otvorit a sa mam s ludmi rozpravat.Nemam ZIADNYCh priatelov.Tak som stale sama doma.Ubija ma to.Pomozte mi prosim aby som sa dokazala ludom otvorit a aby si ma oblubili.Dufam ze mi pomozete.Dakujem krasne za ňu(uz ste moja posledna nadej).
Mgr.Vrankova [Psycholog] Ako prvé Vám napíšem možno trochu otrepanú frázu - nádej umiera posledná. Píšem to preto, aby ste sa naučila, že ako sa prednastavíte, tak sa budete správať a taký aj život budete mať. Vždy sme to my, kto si vytvárame šťastný, či nešťastný život. Zdvihnite teda teraz hlavu hore - to bude Vaša prvá úloha - vždy choďte vzpriamene a sústreďte sa na to každú chvíľu - mať hlavu hore. Čo sa týka kontaktov - zdá sa, že ste sa už zamotala do jedného kruhu, z ktorého sa neviete vymotať. Napadlo ma, že by ste mohla skúsiť nejaký chat na internete. Je to menej osobné, menej je tam človek vystavený nejakým zahanbujúcim situáciám, oveľa ľahšie tam môže nadviazať kontakt. Môže to byť pre Vás otváracia brána do sveta, akýsi tréning. Keď Vám to pôjde tam už ľahko, môžete to postupne skúšať na ostro. Tiež je potom dobré hľadať kontakty cez záľuby - hovoríte, že maľujete. Môžete sa prihlásiť do nejakého kurzu, budú tam ľudia s rovnakým záujmom - ľahšie sa potom hľadá téma na rozhovor a menšia možnosť znemožnenia sa, keď hovoríte o niečom, v čom sa vyznáte. Skúšajte a buďte trpezlivá Mirka, určite to pôjde. A ešte vždy máte ďalšiu môžnosť - priamu pomoc a sprevádzanie odborníka. Držím palce!