36737  14. 4. 2012 16:09:46 - Lyduska

Psychicky na dne

Dobrý deň,
mám 20 rokov a už ďalej neviem čo so sebou, nevidím vo svojom živote žiaden zmysel.
Keď som mala 15 rokov, spadla som do začarovaného kruhu mentálnej bulímie. Trvalo to 3 roky, kým som sa z toho ako tak vyhrabala, a to len vďaka môjmu priateľovi. Práve som sa s ním dala do kopy a nechcela som, aby mi na to prišiel a tak som to najprv horkoťažko obmedzila až nakoniec to už bude niečo vyše roka, čo som nevracala. Všetko šlo krásne, nastúpila som na vysokú školu, s priateľom by sme na seba nedopustili, ale prišli prvé skúšky, prvé stresy, doma tiež nejakú podporu neočakávam, a tak sa môj život začal prepadávať. Momentálne mám na krku množstvo hrôzostrašného učenia, rodinu, ktorej nie som nikdy dosť dobrá a ktorá komunikuje so mnou len vo forme výčitiek a pod. a ešte neskrotnú žiarlivosť z mojej strany. Strašne sa obávam toho, že si priateľ nájde inú, samozrejme krajšiu, múdrejšiu a lepšiu ako som ja, pretože si sama stojím za nič! Strašne sa nenávidím za to aká som neschopná, akú mám slabú vôľu napríklad pri učení, pri cvičení. Nie som obézna, mám typické "ženské" tvary, ale aj napriek tomu ich z duše nenávidím, nedokážem sa na seba pozerať v zrkadle, nenávidím sa ukazovať v plavkách a podobne. Hanbím sa dokonca chodiť zabávať napr. na diskotéky, pretože mám pocit, že tam budem najškaredšia a najtučnejšia. Viem, je to choré a aj keď si to sama dobre uvedomujem, neviem to nijako zmeniť :( Poslednú dobu už nemám chuť ani žiť, ale samovraždu by som nikdy nespáchala, pretože nechcem ublížiť najbližším. Skúšala som chodiť aj k psychiatrovi, ale nejako mi to neprišlo efektívne. Ale ja už naozaj neviem ako ďalej, nechcem už žiť vo svojom skľučujúcom svete. PROSÍM PORAĎTE MI, ĎAKUJEM vopred

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Skúšali ste aj psychoterapiu alebo to bola len ambulantná kontrola u psychiatra? Vo Vašom prípade by som naozaj odporúčala psychoterapiu. Točíte sa v bludnom kruhu a bolo by dobré, aby ste spravili niekde zmenu. Verím tomu, že Vaše nároky na seba sú prehnane vysoké a asi to máte práve z rodiny, kde ste asi museli byť vždy perfektná. Viete si ale predstaviť tú jednotvárnosť, keby sme všetci boli perfektní a všetko sme vedeli? Veľmi Vám odporúčam vyskúšať psychoterapiu. Psychoterapeuta Vám môže odporučiť Váš obvodný lekár. Už raz za Vám podarili ataky bulímie dostať pod kontrolu, ja nevidím dôvod, aby sa to nepodarilo znovu.

Komentáře uživatelů ...

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy