37012  22. 4. 2012 21:36:29 - JozoA

Strach z chorôb

Dobrý deň,
už veľmi dlhý čas sa so mnou tiahne až chorobný strach z akýchkoľvek chorôb alebo situácií, niekedy sa aj strachujem o druhých prílišne. Niekedy mi stačí aj obyčajná zmienka nejakej ťažkej choroby a podobne a doslova to vo mne spustí myšlienkovú lavínu negativity a strachu, že to dostanem, často na sebe akoby hľadám podvedomé príznaky aj keď tam nie sú, bojím sa skutočne všetkého možného. Pri tom však viem, že sa to dá vyriešiť, ale nech sa akokoľvek snažím pozitívne rozmýšľať, často sa to vráti ako bumerang. Niekedy sú obdobia, kedy sa nad takými vecami až tak nezamýšľam, no nestalo sa mi aby to kedykoľvek úplne odznelo. Už mám aj chuť navštíviť psychológa ale neviem na koho sa obrátiť a ako vôbec začať. Mám málo odvahy podniknúť krok. Keďže strach z chorôb súvisí so smrťou tak sa veľmi obávam aj jej.

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Z toho čo píšete máte naozaj buď nadmerné obavy o zdravie, ale skôr by som povedala, že to bude aj generalizovaná úzkostná porucha. Dá sa to pomerne dobre liečiť u psychoterapeuta. Napríklad u kognitívne behaviorálneho. Niekedy stačí aj medikamentózna liečba, avšak ja by som Vám odporúčala najskôr psychoterapiu až po posúdení terapeutom zvážiť lieky.

Komentáře uživatelů ...

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy