38434  6. 6. 2012 20:06:51 - maykra

Generalizovaná úzkostná alebo Panická porucha?

Dobrý deň,
Chcela by som vas poprosit o radu. mam 26 rokov, 2-rocneho syna, harmonicke manzelstvo... pred rokom mi psychologicka diagnostikovala Panicku poruchu. Kedze mame tuto diagnozu v rodine, povedala mi,ze som ju pravdepodobne zdedila. zachvaty paniky sa opakuju zhruba s 2-mesacnym odstupom. nedavno sa mi vsak k zachvatom pridruzil nekonecny zly pocit. neviem,ako s nim pracovat. mam zly pocit zo vsetkeho. z toho,ze hresim syna,z toho,ze domacnost nie je upratana,ze nie je navarene,ze sa synovi dost nevenujem. k tomu sa mi pridruzili myslienky,ze som nemozna matka a co ma teda trapi najviac je myslienka a naukoncenie zivota. bojim sa tych myslienok,hoci som presvedcena o tom,ze by som to nikdy nedokazala urobit. tieto pocity a myslienky ma nicia. prednedavnom mi psychologicka robila kontrolne testy a povedala min,ze som emocne nevyrovnana a ze viac ako na panicku poruchu to vyzera na generalizovanu uzkostnu poruchu. prosim,poradte mi. nechcem skoncit na liekoch.
dakujem

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Nemusíte skončiť na liekoch, ale bolo by dobré začať s psychoterapiou. Píšete o psychologičke, ale má ukončený aj psychoterapeutický výcvik? Ak nie, pohľadajte si psychoterapeuta a spolu s ním riešte záchvaty paniky. KBT terapia je pri záchvatoch paniky pomerne účinná, ale samozrejme aj iné terapie. Vaša psychologička by Vás mala vedieť nasmerovať k nejakému psychoterapeutovi. Spýtajte sa jej na to! Samozrejme, ak by liečba psychoterapiou nezabrala, bolo by dobré zvážiť aj lieky. Často lieky a psychoterapia sú tak účinné, že pacient nemusí ani dlho dochádzať a užívať lieky a cíti sa pomerne rýchlo dobre!

Komentáře uživatelů ...

maykra
24. 6. 2012 21:15:51
dakujem za vasu odpoved. moja psychologicka ma psychoterapeuticky vycvik a terapiu KBT pouziva aj na mna. zachvaty sa opakuju velmi nepravidelne. v 2-3 mesacnych intervaloch. mojim najvacsim problemom su vsak tie myslienky,ktore som opisovala vyssie. tie ma trapia najviac. uvedomujem si,ze cim viac sa nimi budem zaoberat,tym viac ich moj strach bude zivit. viem,ze nie je dobre ich potlacat,skor hladat iny vyznam. neviem vsak,ako sa ich zbavit. su velmi neprijemne. viete mi poradit? dakujem

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy