Generalizovaná úzkostná alebo Panická porucha?

Dobrý deň,
Chcela by som vas poprosit o radu. mam 26 rokov, 2-rocneho syna, harmonicke manzelstvo... pred rokom mi psychologicka diagnostikovala Panicku poruchu. Kedze mame tuto diagnozu v rodine, povedala mi,ze som ju pravdepodobne zdedila. zachvaty paniky sa opakuju zhruba s 2-mesacnym odstupom. nedavno sa mi vsak k zachvatom pridruzil nekonecny zly pocit. neviem,ako s nim pracovat. mam zly pocit zo vsetkeho. z toho,ze hresim syna,z toho,ze domacnost nie je upratana,ze nie je navarene,ze sa synovi dost nevenujem. k tomu sa mi pridruzili myslienky,ze som nemozna matka a co ma teda trapi najviac je myslienka a naukoncenie zivota. bojim sa tych myslienok,hoci som presvedcena o tom,ze by som to nikdy nedokazala urobit. tieto pocity a myslienky ma nicia. prednedavnom mi psychologicka robila kontrolne testy a povedala min,ze som emocne nevyrovnana a ze viac ako na panicku poruchu to vyzera na generalizovanu uzkostnu poruchu. prosim,poradte mi. nechcem skoncit na liekoch.
dakujem

  PhDr.Ondrejkova [Psycholog]

Nemusíte skončiť na liekoch, ale bolo by dobré začať s psychoterapiou. Píšete o psychologičke, ale má ukončený aj psychoterapeutický výcvik? Ak nie, pohľadajte si psychoterapeuta a spolu s ním riešte záchvaty paniky. KBT terapia je pri záchvatoch paniky pomerne účinná, ale samozrejme aj iné terapie. Vaša psychologička by Vás mala vedieť nasmerovať k nejakému psychoterapeutovi. Spýtajte sa jej na to! Samozrejme, ak by liečba psychoterapiou nezabrala, bolo by dobré zvážiť aj lieky. Často lieky a psychoterapia sú tak účinné, že pacient nemusí ani dlho dochádzať a užívať lieky a cíti sa pomerne rýchlo dobre!