39738  18. 7. 2012 11:30:44 - sweetlady

Problémy se spánkem 2 měsíčního kojence

Dobrý den,
prosím o radu ohledně spánkového režimu našeho téměř 3 měsíčního miminka. Od 4. týdne se mi podařilo naučit jej rozeznávat den a noc pomocí rituálů, které každý den opakujeme přibližně ve stejnou dobu. Miminko mi již od tohoto věku spalo v noci i 8 hodin vkuse, budil se na kojení, poté zase usnulo a spalo v noci celkem cca 11 hodin. Přes den to nikdy velký spáč nebyl, spal jak "padla karta" a já ho nechala při jeho režimu. Přes den se dítěti velmi věnuji. Teď bych chtěla denní režim trochu usměrnit, ať je pravidelnější, nenechávám ho déle než 2 hodiny vzhůru. Potíž je v tom, že se naopak režim více a více horší. Uspávání je mou noční můrou, protože obvykle ho uspávám i více než hodinu, což už je dost vyčerpávající. Někdy usne až vyčerpáním. Dříve jsem ho nechávala usínat samo, teď zkouším usínat s ním, sedím vedle postýlky - ale zatím žádný rozdíl. Noční spánek se taktéž horší, kolikrát za noc je vzhůru a nespinká (naštěstí nepláče, ale slyším ho, takže nespím také). Přes den spí dopoledne 30 minut, v poledne 45 minut - 3,5 hodiny (ten dlouhý spánek je tak 1x za 3 dny), odpoledne většinou v kočárku 30 minut. Večer koupeme kolem 19 hodiny, pak hned kojení a ukládání ke spánku. Průměrně spí v noci asi 10 hodin, celkem tedy za 24 hodin 11-14 hodin, což ta spodní hranice se mi jeví jako málo. Četla jsem o dráždivých dětech a chronicky unavených, a bojím se, aby to nebyl náš případ. Často totiž při únavě má zvýšenou aktivitu - kope nožičkama, rozhazuje rukama, má zarudlé očička. Vím, že spánek dělá spánek, ale nějak se nám to nedaří. Budu ráda za jakoukoli radu. Moc děkuji předem.

Petulle   Petulle [Všeobecná sestra]
Nemějte obavy, pokud to dítěti takto vyhovuje, režim bych neměnila, můžete vše jen zhoršit. Každé dítě je zcela individuální a to, že zrovna to Vaše nespí přesně podle tabulek, vůbec nic neznamená. Řekla bych že Váš malý je normální miminko, které si vytvořilo svůj režim, kdy jednou za pár dní prostě dospí to, co mu z předchozích dní chybí.

Komentáře uživatelů ...

Stolice u dětí Předkožka u dětí Dětská strava Spánek u dětí