Posilování pánevních svalů

Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat, jestli jsou venušiny kuličky od firmy Fun factory teneo duo opravdu tak vhodné z hlediska zdravotního? Chtěla bych začít posilovat pánevní dno,aby později nedocházelo k inkiontinenci a podobným únikům. Nemůžete se stát, že by ty kuličky naopak roztahovaly pochvu? Musí člověk při používání pokaždé cvičit? Děkuji

  Petulle [Všeobecná sestra]

Venušiny kuličky obecně posilují svalstvo pánevního dna, především ty s menšími rozměry a větší váhou. Při jejich používání dochází k samovolnému stahování svalů pánevního dna.