Kliky a zlomená ruka

Dobrý deň,
mám 13 rokov a pred dvomi mesiacmi mi dali dole sádru. Mal som zlomenů vretennů kosť (zápästie). Dosť mi chýbajů kliky,kedže som bol trenovaný a teraz mi pomaly ubůda z kondičky.Chcel by som sa opýtať ,že po akej dobe by som mohol tie kliky začať robiť. Ďakujem

  Petulle [Všeobecná sestra]

Kliky jsou pro kosti velmi náročné, na zlomené kosti by ležela celá váha Vašeho těla. Proto doporučuji na následující měsíce si najít jinou sportovní aktivitu a s kliky potom začít postupně, od velmi malého počtu. Uvidíte, jak na to bude zlomená ruka reagovat.