41969  5. 10. 2012 17:26:38 - Mikyyy

Problém, který už sama nedokážu zvládnout

Dobrý den,
je mi 15 let a právě jsem nastoupila na střední zdravotnickou školu. Můj problém trvá už od 9.třídy rok 2011, kdy se můj život začal nějak moc rychle měnit. Trpím něčím nevím jestli se tomu dá říkat deprese, pokusím se popsat to co mě trápí. Někdy jsem úplně v pořádku, směju se, bavím se se všemi, ale někdy jsem úplně nepřítomná a vůbec nevím co se kolem mě děje. Je mi to trapné stydím se za to, ale v říjnu minulého roku jsem měla nějaké špatné období. Vždy na mě přijdou takové pocity kdy přemýšlím o tom proč vlastně žiju, proč existuje svět, jaký je smysl toho že jsem tady, jestli vůbec má cenu tu pořád být, přemýšlím nad tím jaké to je zemřít atd.V říjnu minulého roku se toho na mě nějak moc sesypalo, hádky doma a s jediným kamarádem kterého jsem měla ráda a věřila jsem mu, jednou večer mě bolela hlava, vůbec nechápu proč jsem to udělala, ale v tu chvíli jsem se neovládala, postupně asi během jedné hodiny jsem v sobě měla 8 prášku proti bolesti. Když jsem se ráno vzbudila bylo mi strašně špatně, což se ani nedivím, byla jsem blbá, motala se mi hlava, ale nic jiného. Hlava se mi motá i do teď někdy. Během začátku školního roku se moje stavy zhoršili natolik, že jsem se začala řezat. Nenávidím se za to, je mi trapně když si těch jizev někdo všimne, ale nedokázala jsem a ani teď to nedokážu ovládat. Není to nejspíš závislost, ale pro mě jo. I když sem seděla ve škole myslela jsem na to jak mi bylo dobře, jak jsem na nic nemyslela a jaký to byl pocit když jsem si minulý večer pořezala ruku. Někdy jsem z toho byla strašně smutná a brečela jsem, že už to prostě dělat nechci, ale to mi dlouho nevydrželo. Začal jsem tak odkládat všechny ošklivé, nepříjemné pocity a užívala jsem si to, jak mě ten pocit odnesl úplně někam jinam. Protože je tu povoleno jen 4000 znaků přikládám zbytek textu v obrázku. Doufám že to půjde přečíst je to pro mě dost důležité. Mockrát děkuji za každou radu co dostanu.

Mgr.Trileta   Mgr.Trileta [Psycholog]
Dobrý den, podle toho, co píšete, se zdá, že prožíváte těžké období. V takových chvílích často přemýšlíme, k čemu to vlastně vše je a nacházíme si způsoby, jak trápení zmírnit. Někteří najdou úlevu právě v bolesti. Jedna moje klientka o tom napsala:"Vždycky to je nějaký důvod proč s tím někdo začal. Ten dotyčný se moc trápí, ale nikdo to nevidí. Hledá pomoc, ale pak si na tu bolest zvykne,protože ho trápí ta bolest a myslí jen na to a nemusí pak myslet na své trápení. Pak to je jak začarovaný kruh. Ze začátku to je kvůli strachu, pak už kvůli stresu…Často za to může rodina, pak už kluk, potom třeba strach ze zkoušení, a pak už celý svět. Zhoršuje se ale i bolest,protože slabý říznutí už nestačí.Musí to být víc, a je to jako droga. Pak už člověk může skončit i v nemocnici." Cestou z tohoto začarovaného kruhu je najít si nějaký jiný a bezpečnější způsob, jak se zbavit svého napětí a smutku. U každého je ten způsob jiný, někomu pomáhá jít se vyběhat, vypovídat se, vypsat to všechno na papír apod. Velmi často je ale dobré najít si někoho, kdo vám s tím pomůže, nejlépe nějakého odborníka (pracovník krizového centra, psycholog, apod.). Doufám, že vám moje odpověď pomůže najít řešení, kdyby jste měla nějaké otázky, určitě se na mě obraťte.

Komentáře uživatelů ...

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy