42183  13. 10. 2012 8:43:44 - mari.ana

Musím ho vídat denně i po rozchodu

Dobrý den,
nedávno jsem se rozešla s přítelem, chodila jsem s ním pouhé dva měsíce a po celou tu dobu jsme se jen hádali. Je to spolužák ze třídy, do kterého jsem byla zamilovaná 5 let (nyní je mi 18, jsem na osmiletém gymnáziu). Naše hádky se pořád točily kolem toho samého, a sice kolem toho, že mezi jeho nejlepší přátele patří 4 dívky (také ze třídy), které mě neustále pomlouvají (aniž bych jim k tomu ale dala jediný důvod) a dělají mi tak ve třídě peklo. Nakonec jsem se s ním rozešla já, protože jsem už nemohla snést to, že se mě před nimi nikdy nezastal, a hlavně to, že jsem hrozně žárlila, když jsem ho s nimi každý den viděla. Rozešla jsem se s ním s nadějí, že mi na něm po rozchodu přestane záležet, a že už mi náš vztah nebude způsobovat takové trápení. Ale velice jsem se zmýlila. Dělá mi hrozný problém vydržet s ním 8 hodin denně v jedné třídě..pozorovat, jak se kolem něj točí ta banda holek a on s nimi schválně flirtuje. Ve škole odpočítávám každou minutu do zvonění a přestávky trávím s pláčem na záchodě. Nevím, jestli jsem do něj stále zamilovaná, bylo by to dost možné, protože jsem ho tajně milovala celých pět let, ale vracet se k němu samozřejmě nechci. Nevím, co mám dělat. Už dva týdny nemohu jíst, zhubla jsem 5kg a mám k jídlu přímo odpor. Každý den, když přijdu ze školy si jako první lehnu do postele, 2 hodiny brečím a děsím se toho, že zítra to celé budu muset absolvovat znova. Mám navíc dlouhodobé psychické potíže a naučila jsem se je bohužel "řešit" sebepoškozováním, které se mi už v poslední době dařilo omezit, ale nyní se to zase rozjelo nanovo. Už dlouho také přemýšlím o přechodu na jinou školu, ale bojím se, že bych to nezvládla, protože mi činí velký problém, začlenit se do kolektivu. A také proto, že příští rok už mám maturovat. Prosím poraďte mi, co mám dělat.. Děkuji

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Je veľmi ťažké byť v jednej miestnosti s niekým, s kým ste mali aj príjemné zážitky a teraz sa ten človek tvári, akoby sa nič nestalo. Ale na rozchod ste mali dôvod a sama si uvedomujete, že všetko je "hrané". Váš ex schválne flirtuje, aby ste žiarlili a darí sa mu to. Namiesto vyhýbania sa tejto situácii však skúste všetkému čeliť. Neodbiehajte cez prestávku na WC, ale zostaňte v triede. Choďte aj za ním a spýtajte sa ako sa má, ako keby sa nič nestalo. Tvárte sa, že ste nad vecou. Zo začiatku budete mať pocit, že to je ťažké a že to nezvládnete, ale zistíte postupne, že tieto negatívne pocity budú slabnúť. Avšak keďže u Vás je aj to sebapoškodzovanie, určite by som odporučila konzultáciu s psychológom. Buď Vám nejakého odporučí lekárka alebo aj k škole nejaký patrí.

Komentáře uživatelů ...

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy