Trávení, problém s plynatostí!

Dobrý den,
již třetí den jsem si nedošla na záchod. Občas mívám nepravidelné trávení, ale tentokrát je to jiné v tom, že ani nemám potřebu(nutkání) vyprázdnit se. Jím normálně a každé ráno za poslední týden jsem pila teplou vodu s citronem, což je můj osvědčený recept, ale tentokrát to nepomáhá. Břicho mám lehce nafouklé, ale není tvrdé. Trpím zvýšenou plynatostí, ale jinak žádný problém nemám.

  Petulle [Všeobecná sestra]

Záleží také jakou máte fyzickou aktivitu. Je dobré mít trochu pohybu, aby se střeva vyprázdnila. Nicméně pokud máte pohybu příliš (velmi vyčerpávající a dlouhodobý pohyb), pak může tělo většinu přijaté potravy strávit a přeměnit na energii, proto se stolice může dostavit až za několik dní.