Úzkosť a vtieravé myšlienky
Dobrý deň.
Môžete mi prosím povedať o čo ide, keď ma môj vnútorný hlas nahovára na veci (napr.aby som nieco spravila, niekomu ublížila), samozrejme je to v rozpore s tým čo cítim. Nikdy by som to nespravila a vyvolava to vo mne uzkost. Hlas nepocujem,len je to neprijemne akokeby podvedomie alebo neviem ako sa to v odbornej terminologii nazýva, vy asi viete co myslim,mi ako keby prikazuje alebo nahovara na zle veci. Ked si to takto tu citam,znie mi to uplne absurdne a pripadám si ako blazon, cim sa nechcem samozrejme nikoho dotknut. Prišlo to z jedneho dna na druhy,z nicoho nic a chcem sa z toho zbavit, veľmi sa bojim, že ide o nieco zavazne. Dosť sa bojim a chcem byt stastna a vesela tak ako som bola predtym a nie byt v " zajati" tejto úzkosti. Som matka dvoch detí a obávam sa čo bude ďalej, rozprávala som sa o tom aj s kamoškou , na jej osporúcanie som sa objednala terapeutovi, ale obávam sa pokým k nemu sa pojdem sa zbláznim alebo, že ma to načisto znicí. Mysel si neustále zamestnávam, vyhladávam spoločnosť. Vecer ked som už nekonečne unavená sa teším, že je dalsí den za mnou. Navštívila som aj pani zaoberajúcu sa energiami. Viete mi poradiť co mam robiť? Ďakujem vopred za odpoveď
Mgr.Trileta [Psycholog]