Strach a úzkosť
Ahoj volám sa Vladimír a mám 33 rokov. Môj problém spočíva v tom že keď si pozriem neake video o pouličných bitkách tak sa mi rozbúši srdce,keď je to vo filme tak je to v pohode aj sa mi to páči ale keď je to z ulice alebo z neakej reality šou tak vtedy sa mi rozbúši srdce a ovládne ma úzkosť. Myslím si že viem odkiaľ to prameni. Len neviem ako to odstrániť. V čase okolo puberty si môj otec rád vypil a bol agresívny nie vždy no ale často. Vždy keď šiel z krčmy tak vykrikoval po celej dedine, aspoň sme vedeli kedy sa vracia a mohli sme hneď zaliezť do postele a robiť
sa že spíme.Samozrejme aj tak prišiel do izby a nadával atď.. Ide o to že občas zbil mamu sem tam aj mňa. Boli to hrozne noci keď neustále vykrikoval vyhrážal sa..My sme boli len ticho aby nám nič neurobil.Mama keď sa ozvala a zastala si nás tak dostala.
Otec už nežije 15 rokov. Ale keď si na to spomeniem tak dostanem strach ako keby bol za dverami..Skúšal som mu aj odpustiť ale asi nie dostatočne. Som celkom veselý muž nemyslím na to proste,ale viem že to vo mne drieme a keď zbadám neake násilie tak dostanem strach a ovládne ma úzkosť. Prosím vás ako sa má toho zbaviť? Ďakujem.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]