43769  17. 12. 2012 8:44:26 - Christee

Brnění nohou

Dobrý den, prosím o radu.
Podlouhodobějším stresu (úmrtí v rodině) mě asi před dvěma měsíci začaly brnět nohy v oblasti prstů u nohou, nártů a pat. Potíže se zhoršují po chůzi, naopak při ležení se cítím lépe. V noci spím dobře a ráno problémy skoro nemám. Jak ale vstanu a začnu chodit, slabé brnění se zhoršuje. Brnění, mravenčení, či jak to přesně popsat je zpočátku dne spíše pulzního rázu, po delší námaze brní nohy až nad kolena, přidávají se bolesti. Dá se to vydržet, ale je to obtěžující. Byla jsem na všech možných vyšetřeních, rozbor krve vyloučil diabetes, boreliózu, chlamydie, apod., Na neurologii zjistili snížené šlachookosticové reflexy, ale EMG vyšetření je v normě. Vitamín B12 mám v normě. Cévní vyšetření nic neprokázalo. Před rokem jsem byla na i MR hlavy a krční páteře - vše bylo v pořádku. Napadá mě už jen souvislost s páteří nebo ortopedické problémy. Nebo je opravdu možné, že je to jen reakce na stres a vše se časem upraví samo? Nechci nic zanedbat, oba mí rodiče zemřeli na rakovinu. Prosím o váš názor a předem moc děkuji.

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Môže sa jednať naozaj aj o reakciu na stres. Pri dlhodobom strese sa môže stiahnuť svalstvo a tlačiť na určité nervy. V noci, keď sa uvoľníte, uvoľní sa pravdepodobne aj tlak na určité miesto. Vyskúšajte riadenú relaxáciu. Sú rôzne CDčka s nahovoreným textom na navodenie relaxácie, ale môžete vyhľadať aj psychoterapeuta za týmto účelom. Ak by Vám relaxácia pomáhala, tak príčina bude pravdepodobne psychická. Avšak často sú takéto somatické /telesné/ problémy spojené skôr s traumatickými udalosťami. Porozmýšľajte preto, či sa vo Vašom živote, v spojitosti s danou smrťou, nevyskytla ešte nejaká iná situácia, ktorá Vás nadmerne zaťažila?

Komentáře uživatelů ...