Zvětšené mandle, potíže s dýcháním

Dobrý den,
v dětství mi zjistili zvětšené mandle. Rodičům radili, že je možná operace, ale nakonec mi nic nedělali. Potom asi v 7 letech jsem byla na ORL a lékařka nám řekla, že se mandle zmenšují a nejsou už tak velké a operace není nutná. Bohužel do mých dnešních 17 let při spánku dýchám ústy a při větší námaze také potřebuji několikrát dýchat ústy, protože to nezvládám udýchat nosem. Také mě trápí, že můj hlas je hluboký a nevýrazný. Např. říkám něco podle mě výrazně, ale lidé mi stejně říkají, ať mluvím nahlas. Zajímaly by mě různé způsoby, jak se to dá zlepšit nebo v nejlepším případě úplně vyřešit. Může mi nějak pomoci nosní sprej Stérimax? Děkuji za jakékoli doporučení.

Komentáře uživatelů ...

summer07

28. 12. 2012 19:52:07

Oprava: Nosní sprej se jmenuje Stérimar.