Prehnana citlivost?
Dobry den,
mam 20 rokov a mojim "problemom" je, ze som velmi citliva. Bola som na niekolkych sedeniach u psychologa, aj sme zistili pricinu. No je to pre mna velmi obtiazne, cele sedenia som preplakala, a ked placem, velmi ma to vycerpava, zacne ma boliet hlava a je mi zle od zaludka. Rozplacem sa aj pri uplnych banalnych veciach, pri peknej reklame v telke, pri prihovore na oslavach, o filmoch ani nehovorim. To mi ani tak nevadi, no v praci je to horsie. Raz som mala konflikt s jednym kolegom, a riesilo sa to pred manazerom, a ja som nechcela plakat, pretoze som bola nahnevana a pravda bola na mojej strane, vedela by som sa skutocne velmi dobre obhajit, no rozplakala som sa, a kazde slovo zo mna islo tazko, ako z maleho urevaneho decka. Keby som dokazala svoje slzy kontrolovat, a neplakat pri takychto situaciach, kedy ide o moje meno, moju cest, bolo by to skvele, no bohuzial mi to nejde. Bolo to takto vzdy, aj v skole, ked mi ucitelia krvdili, hned som mala slzy na krajicku a nevedela som sa poriadne obhajit. Potom vidno, aka som zranitelna, a ti, ktori ublizuju, maju akoby navrch, pretoze sa neviem poriadne obhajit. Myslite, ze by som mala opat zajst k psychologovi? Stale som tam plakala, aj ked o nic neslo, je pre mna tazke rozpravat o svojich pocitoch bez slz. Dakujem velmi pekne vopred za pomoc.
Mgr.Trileta [Psycholog] někdy se v průběhu života naučíme dávat najevo své emoce různými způsoby. U žen velmi často dojde k tomu, že se naučí projevovat své emoce pláčem. Někdy to může přejít až do takové míry, kdy už se odpověď pláčem stane zcela automatickou a i v případě, že adekvátní odpovědí by bylo rozzlobit se nebo se jen zasnít u filmu či reklamy, tak namísto toho přijde pláč. Pokračování práce s psychologem je dobré řešení, může vám s tím pomoci.
Držím palce, aby se to podařilo vyřešit, protože pláč může být značně vysilující a někdy i ubírající kompetence.