Paranoja - potrebujem pomoc???
Dobrý večer prajem,
neviem to ani definovať, čo mi je, ale potrebujem radu alebo pomoc od odborníka, pretože ťažko sa mi takto funguje v živote. Mám milujúceho partnera, takého akého som chcela mať vždy. Len moje paranoidné stavy a myšlienky mi nedovolia normálne žiť. Neustále mi len vrta v hlave, že niečo v tom vzťahu nie je v poriadku, že ma neľúbi poprípade sa bude chcieť so mnou rozísť. On nevidí navonok, že sa trápim. Je to vo mne. Hoci mi pošle aj cez deň sms ako na mňa myslí a dokazuje to činmi aj slovami..stále mám pochybnosti a strach. Chcem sa spýtať čo to môže byť. Ako to riešiť, ako si veriť, že je všetko v poriadku. Ako neprepadávať myšlienkam a pocitu strachu, že už o mňa nejaví záujem. Nechcem, aby to časom bolo na mne vidno a prejavilo sa to aj vo vzťahu voči nemu.
Ďakujem krásne za odpoveď
Dobrý den Bonnie, zkuste se podívat na to, co by váš přítel mohl udělat, aby vám to pomohlo více vztahu a jemu věřit. Zkuste si s ním o tom promluvit a sledujte u toho své pocity, zda jeho ujištění či sms během dne napomáhají vaší důvěře v něj, nebo to k ničemu nevede. V případě, že nic nebude pomáhat a nic nezmenší váš strach, že vás chce opustit (a nejsou k tomu žádné reálné důvody, proč by jste si to měla myslet), doporučila bych vám psychologa, který by s vámi mohl blíže probrat, co vaši nejistotu způsobuje a pomoci vám najít způsob, jak to překonat.
Komentáře uživatelů ...
Ahoj Bonnie, já mám to isté.. tiež mi frajerka stále píše, volá, je somnou.. a tiež mám také pocity, že chce iného, že ma nelubi, že niečo zakrýva.. tiež som takýto.. mne najviac osobne pomáhajú v tomto kamaráti, dobrý kamaráti! s ktorými občas treba vybehnúť a vypnúť.. skús mu veriť a opreť sa o neho .. ja sa o to snažím furt aj teraz..
Ahoj Patrik, ďakujem ti za komentár, som trochu aj rada, že nie som sama čo ma takýto problém, hoci má mrzí, že niečo také zažívaš aj ty. Snažím sa veľmi a musím s tým niečo robiť, aby som netrpela. Včera som napríklad bola s kamarátmi vonku, máš pravdu, ono to pomáha, človek sa odpúta od negatívnych myšlienok..veľa trpezlivosti v prekonávani tejto bariéry prajem aj ja tebe :)
A zkusila jsi mu to říct? Pokud ne, zkus si s ním z očí do očí promluvit. Určitě se ti uleví! Určitě tě má rád, tak to pochopí. Nic mu nevyčítej, se vším se mu svěř a uvidíš, že ti to pomůže. Když to budeš takhle v sobě dusit, bude ti čím dál hůř. Můžeš se i svěřit kamarádkám nebo někomu blízkému, komu důvěřuješ, nebo popř. psychologovi, tím nic nezkazíš. Držím palce, ať to všechno dobře dopadne! :)
Mgr.Trileta [Psycholog]