
Naražené žebra
Dobrý den,
jmenuji se David je mi 17 let. Za týden uz to bude měsíc co mám naražená žebra , přesnějí leve na boku vedle prsa kousek. Na zacatku mi delalo problem na te strane spat , nebo se zvednou z postele. S tim uz problem nemam , ale venuju se hodne posilovaní a mam problem napr u Bench pressu- kdyz si lehnu na lavici a musim trosku vypnout hrudník tak pri poradnem nádechu to hodne bolí , nejak to vydrzim a odjedu to , ale potom pustim cinku dam ruce dolu a nemuzu se z te lavice ani z vednout... to same v sede kdyz se prohnu v zadech dam ruce nad hlavu a chci se zhluboka nadechnout , tak to dost citim , da se to vydrzet ale potom co odvcicim tak to neskutesne bolí.
Chci se jenom zeptat , jestli mi to nemohlo treba nejak spatne srůst? ( nevim jestli byly zlomená) , nebo je to stale narazene a nebude vadit kdyz budu stale cvicit , akurat se to zahojí za delsi dobu? Předem děkuji za odpověd a přeji příjemný den:-)
