Stres
Dobry den!
Som studentkou vysokej skoly a mam 22 rokov. Uz odmalicka som mala problemy so stresom (mala som komplikovane detstvo kedy som skoncila v domove ale uz 11 rokov zijem v normalnej usporiadanej rodine) ale nikdy ma ten stres neobmedzoval v kazdodennom zivote aj ked som zvykla stresovat prakticky skoro kazdy den. Avsak asi pred rokom som zacala brat hormonalnu antikoncepciu a moj stav sa v tomto radikalne zhorsil. Bola som stale uplakana a zacala som bez priciny pocitovat stres v takej miere ze som nemohla jest ani spat ani robit inu robotu co pre mna nikdy nebol velky problem. V takomto hroznom stave som fungovala asi 4 mesiace kym som prisla na to ze to sposobuje ta antikoncepcia tak som ju vysadila ale tieto ucinky som mala aj nadalej a ustupili az po 3 mesiacoch od vysadenie. Kedze som psychicky "uplne mimo" viac ako pol roka asi som si vytvorila nejaky blok alebo traumu v hlave a ked sa teraz dostanem do nejakeho stresu ( napr. skusky v skole) tak to prezijem strasne a musim dokonca obcas brat lieky na ukludnenie ktore ma aj tak vzdy iba otapia. Vzdy ked sa rano zobudim tak moja prva myslienka je ze ci som zas nervozna a samozrejme ze som ked sa na to tak strasne sustredim ale neviem si pomoct a neustale sa pozorujem dokonca sa mi po takom case zhorsuje aj fyzicky stav stale som unavena bolesti hlavy vysoky pulz problemy so spankom dokonca s dychanim. Prosim Vas nemohli by ste mi poradit ako by som sa tohto mohla zbavit? Uz som rozmyslala aj nad navstevou doktora ale neviem ci psychologa alebo aj psychiatra. Za odpoved Vam velmi pekne dakujem! :)
Mgr.Zajic [Psycholog] ať zvolíte psychologa či psychiatra, uděláte dobře :) Ideální volba bude klinický psycholog. Je otázka, nakolik za Vaše potíže může antikoncepce, často je to více faktorů najednou. To, že potíže přetrvávaly až 3 měsíce je u látek ovlivňujících psychiku běžná hranice během které se dějí změny. Jak sama píšete, potíž je i trochu v tom, že Vaše obavy z nervozity vedou k důkladnějšímu sebepozorování. Například tep srdce není nic konstantního, kolísá během námahy, během dne, ovlivňuje ho spousta faktorů. Pokud to člověk zpozoruje, zvýšený tep ho znervózní a tím se celý proces zacyklí. Klinický psycholog by Vám měl umět pomoci z tohoto kruhu ven. Psychiatr by pak mohl posoudit, nakolik je na místě na nějakou dobu nasadit konkrétní psychofarmaka. Takže odpověď: Ať navštívíte jednoho či druhého, bude to správně. Pravděpodobně Vám navíc oba nabídnou toho druhého pro širší spolupráci. Hodně štěstí.