Vyhřezlá ploténka

Dobrý den,
byla mi zjištěna vyhřezlá ploténka (7mm). Byly mi doporučeny rehabilitace dle McKenzie. Jelikož jsem velmi aktivní člověk a nedokážu jen sedět a občas si udělat pár cviků, tak bych se chtěl zeptat zda existuje nějaký sport, který se dá provozovat při tomto onemocnění. Děkuji za odpověď.

  dr.urolog [Urolog]

Měly by být vyloučeny sporty, při kterých se běhá a skáče - otřesy škodí. Vhodným doplňkovým sportem je plavání.