Emoční výkyvy
Dobrý den,
poslední dobou (asi rok) stále brečím.Většinou teda smutkem.Stačí naprostá blbost,jako třeba že je na mě partner naštvaný,nebo hodně tomu dává ,že mě můj otec de facto vyhazuje z domu.Pořád na mě řve to samé,jak je moje matka neschopná a tak.Moji rodiče jsou rozvedení.Můj otec za mě platí vše.Chápu,že bych mu za to měla být vděčná,ale řve na mě jak ho to všecko stojí,že já dělám doslova cituji hovno,a že on ze sebe dělá debila.Bývá mi špatně ,bývám často vyčerpaná,nemůžu se učit a nejhorší na tom je ,že když na mě řve nemůžu se bránit.Sem drzá ,otevřená povaha a každému prostě odpovím jen u něj musím mlčet a to mě strašně ubíjí.Prosím poraďte mi,co mám dělat ,abych přestala brečet kvůli každé kravině,nebývala sem taková,teď si připadám jak ufňukané štěně.
Děkuji předem Aneta
Mgr.Vrankova [Psycholog] A možno je toho proste na Vás moc. Napätie vo vzťahoch s blízkymi - vo Vašom prípade s otcom je predsa jeden z najstresovejších faktorov v živote. Takto sa to u Vás nabaluje nabaluje, prevaľuje aj do iných oblastí života a Vy plačete. Ja myslím, že to je úplne normálny spôsob organizmu ako vypustiť aspoň trochu pary. Vlastne je lepšie, že ešte plačete. Otázka skôr znie, ako z tejto situácie von. Píšete, že rodičia sú rozvedení, nemôžete žiť s Vašou matkou? Neviem koľko máte rokov, ale keď Vám otec vyčíta peniaze, môžete mu skúsiť zobrať vietor z plachiet a nájsť si trebárs nejakú brigádu. A nezabudnite na nejaké kompenzačné mechanizmy. Psychika totiž vydrží veľa negatívneho, ak má po ruke niečo pozitívne - iné vzťahy, záujmy, koníčky, v ktorých vypne a odreaguje sa. Držím palce!