47572
30. 5. 2013 15:55:27
- Martinoel
Skolióza a cvičenie?
Dobry den,
chcel by som sa spytat ci mozem cvicit zo skoliozou..myslim budovat svalovu hmotu bodybuilding rameno drzim hore vzdy ako kebyzvyk nejaky a chrbat ma bolieva..dakujem vopred za radu
Petulle [Všeobecná sestra]
Ano, samozřejmě, je však třeba pohybový plán upravit se sportovním trenérem tak, aby byly posilovány vhodné svalové skupiny. Samozřejmostí je omezení pohybu na únosnou míru.