47748
8. 6. 2013 20:54:36
- juri5
Výživa športovcov?
Dobrý deň,
brat je športovec basketbalista ma 16 rokov a potrebuje nabrať svalovú hmotu a celkovo pribrať na váhe. Rozmýšľa že si kúpi proteín, ktorý si bude miešať s maltodextrínom aby mal dostatočný prísun aj sacharidov pretože ma veľké spaľovanie lebo trénuje 3krat do dňa.Chcel by som sa spýtať či to ma veľký vplyv na zdravie a prípadne s akými zdravotnými problémami u pacientov ste sa stretli pri užívaní týchto doplnkov. Presné zloženie proteínu- stillmass. Vopred ďakujem za odpoveď.
Petulle [Všeobecná sestra]
Předně Vám doporučím aby bratr navštívit nutričního terapeuta, jež mu nastaví jídelníček tak, aby v něm měl všechny živiny potřebné k obnově a tvorbě svalové hmoty přirozeně.