48636
29. 7. 2013 10:15:42
- dodo198
Som hnusný depkár a nepremýšlam nad tým čo robím..
Jedná sa o to že mám veľa priatelov ktorý mi dôverujú a vždy som ich niečím oklamal napríklad že idem na dovolenku len aby som si mohol od nich ododýchnuť ale nikam som nešiel,bol som doma.Napríklad jednu kamarátku som ohováral za chrbtom len aby som s ňou nikam nemusel chodiť a ona ma pritom mala za viac ako za kamaráta a čo sa nestalo...prišla na všetky moja ohováračky a pretŕčačky pred kamošmi a dala mi to poriadne vyžrať...vždy som mal za to že viem čo robím,klamstvami som si narobil velké problémi a kôli tomu mám depresie a zármutok na duši.Bojím sa že sa uzatvorím pred ostatnými a že si nenajdem babu a tak...Mám 14 rokov pomôžte prosím už som sa do toho priadne zamotal.
Mgr.Zajic [Psycholog]
Dobrý den,
chápu, že jste se do toho trochu zamotal. Ale věřte mi, že stejně tak se dokážete i vymotat. Nemůžete po ostatních chtít, aby nad Vaším chováním mávli rukou a na vše zapomněli. Dejte jim na to čas a příležitost, kdy uvidí, že dokážete být i upřímný.
Netuším, proč pro Vás bylo těžké jednat s ostatními na rovinu, ale zkuste se zaměřit na to, abyste to dokázal. Třeba se pro začátek zaměřte na méně přátel, na kterých Vám opravdu záleží. Vybudujte si s nimi oboustraně dobrý vztah. Uvidíte, že upřímnost ostatní ocení i u nepříjemných jednání (např. odmítnutí slečny). Více než vyhýbavé chování a lež.
Pokud se obáváte toho, že se uzavřete, tak to nedělejte. Vybudujte si vztah k několika přátelům, ke kterým budete mít plnou důvěru a budete jim moci zůstat otevřený.
Nic z toho nebude zítra. Počítejte s tím, že důvěra se buduje hůře než ničí. Takže začněte postupně zlepšovat vztahy s jednotlivými lidmi a uvidíte, že se mezi nimi budete brzy cítit lépe.
Hodně štěstí
chápu, že jste se do toho trochu zamotal. Ale věřte mi, že stejně tak se dokážete i vymotat. Nemůžete po ostatních chtít, aby nad Vaším chováním mávli rukou a na vše zapomněli. Dejte jim na to čas a příležitost, kdy uvidí, že dokážete být i upřímný.
Netuším, proč pro Vás bylo těžké jednat s ostatními na rovinu, ale zkuste se zaměřit na to, abyste to dokázal. Třeba se pro začátek zaměřte na méně přátel, na kterých Vám opravdu záleží. Vybudujte si s nimi oboustraně dobrý vztah. Uvidíte, že upřímnost ostatní ocení i u nepříjemných jednání (např. odmítnutí slečny). Více než vyhýbavé chování a lež.
Pokud se obáváte toho, že se uzavřete, tak to nedělejte. Vybudujte si vztah k několika přátelům, ke kterým budete mít plnou důvěru a budete jim moci zůstat otevřený.
Nic z toho nebude zítra. Počítejte s tím, že důvěra se buduje hůře než ničí. Takže začněte postupně zlepšovat vztahy s jednotlivými lidmi a uvidíte, že se mezi nimi budete brzy cítit lépe.
Hodně štěstí
Komentáře uživatelů ...
dodo198
19. 8. 2013 13:29:19
vdaka za radu pan doktor ale predsa len mám ešte jeden problém : nekutočne ma vie naštvať ked je niekto niekde bezo mna s mojimi kamosmi...daju mi vediet este mi aj zavolaju ale ja poviem ze som niekde het a potom mám náladu v kibli a este na nich potom aj nadavam...mam skratka neskutocne ziarlivu a neustojnu povahu hoci som si vzdy plne vedomi toho co prave robím.
Mgr.Zajic [Psycholog]
20. 8. 2013 9:20:33
Moc tomu nerozumím. Myslíte případy, kdy s nimi nemůžete jít také? Nepředpokládám, že jim nadáváte, když sám dobrovolně nejdete s nimi. Žárlivost není povaha, ale spíše pocit nedostatečnosti, nedůvěry. Tento článek je sice o žárlivosti ve vztahu, ale třeba tam najdete něco podnětného: http://www.bez-tize.cz/clanky/zarlivost.html
Myslíte, že někdo z Vašich přátel má podobné pocity, když jste někde bez něj? U kterých přátel jste na to citlivější a u kterých méně? V čem se to vlastně liší?
Asi Vám poradím to, co každému, kdo prožívá žárlivost. Zkuste zapracovat na větší důvěře ve své přátele i na své vlastní. Jejich chování žárlivost nevyvolává, jde o Váš vnitřní pocit, který ji vyvolává. Důvěřujte tomu, že jsou Vašimi přáteli i když mají i jiné přátele, než Vás.
dodo198
21. 8. 2013 15:29:16
najcitlivejší som na tých ktorých poznám najdlhšie a štve ma to ked mi opisujú že čo celý ten den robili a rozprávajú o tom tak dôležito že mám chuť dakoho zmlátiť...a určite nemá nikdo také pocity okrem mňa (aspon myslím)...ako ja mám svojich priatelov rád aj mi pomohla rada ktorú ste mi dali chodievam vonká teraz každý den :) neviem prečo ma to tak štve v podstate z mojej strany o nič nešlo ked som im povedal že som pre č tak som bol preč....v podstate mna samého štvalo že som im klamal.Ide u mna iba o ten pocit stresu a žiarlivosti z mojej strany...neviem to ani vysvetliť prečo takéto pocity zažívam a to som s priatelmi skoro každý den a vždy si dobre pokecám a zabavím sa...asi mám strach z toho čo o mne hovoria poza chrbát a potom sa na tom neprístojne smejú (ale takáto situácia sa mi stala asi iba raz)...ešte ma štve ked ma niekto ignoruje napríklad kamarát dáva na facebook statusy a ked mu napíšem tvári sa že je offline ale ja vidím že je online a to ma tak štve ked viem že si píše so 100 ludmi ale mne nieje schopný ani len odpísať jednu odpoved...a ked sme vonká sa tvári ako by nič a tvári sa kamarátsky a o toto sa bojím že ma za chrbtom nikdo nemá rád.