49094  22. 8. 2013 21:12:23 - 17simonececka

Náladová...

Poslednú dobu si všímam, že som naladová. Poviem si , že mám všetko nič mi nechýba, mám vybornú náladu a potom sa stane hociaka banalita a hneď mám po nálade a už vidím všetko pesimisticky. Niekedy plačem, kvôli hlúpostiam, napríklad, že mi frajer nezavolal, alebo , že si uvedomujem svoju naladovosť, atď. Neviem, či je to príčina, ale ja som nebývala náladova, resp. som si to neuvedomovala, dovtedy dokedy sa mi neprejavila v 16 epilepsia. Ja som mala dlho zlú náladu, potom prišiel chlapec z ktorým to nevyšlo a bolo mi ešte horšie a po čase sa mi prejavila epilepsia. Ja som sa cítila s prepačením ako to najposlednejšie hovno na svete. Ja som hádam každý deň plakala , že sa mi takéto niečo stalo, aj teraz pri písaní je mi z toho na nič. Ja neviem čo je mojím problémom, snažím sa vidieť všetko v peknom svetle, chvíľu mám dobrú náladu a chvíľu zlú. Doobeda sa viem smiať, a neskor v priebehu dňa sa mi zmení nálada.Neviem ako sa mám s týmito pocitmi vysporiadať. Občas mám pocit, že mám depresiu , a že mám len pár svetlích chvíľ kedy sa viem usmiať. Ale moji priatelia i rodina si všimli , že som náladová a ja sa snažím s tým niečo robiť, ale ja to neviem ovládať. Mám dobrú náladu, všetko OK a zrazu sa ma niekto niečo opýta pri nejakej činnosti a hneď odpoviem podráždene, ale zachvíľku som opäť kľudná, atď. Ďakujem za radu .

Mgr.Zajic   Mgr.Zajic [Psycholog]
Dobrý den,
doporučuji to probrat s klinickým psychologem, který Vám možná doporučí návštěvu psychiatra. Výkyvy nálad jsou věc normální, souvisí s Vaším fyziologickým založením (tepmerament). Je otázka, jak rychlé a výrazné změny u Vás nastávají a zda by bylo vhodné, je lehce utlumit. Nejprve bych však na Vašem místě probral své stavy s psychologem. Je možné, že bude stačit podumat nad tím, proč se tak lehce necháte vyvést z míry negativními zážitky. Třeba by bylo možné nějak zvýšit Vaši odolnost vůči věcem, které se třeba nepodaří.

Epilepsie tyto stavy může prohlubovat, ale řešit je můžete zcela stejně jako každý jiný člověk, který zažívá to, co Vy.
Hodně štěstí.

Komentáře uživatelů ...

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy