49832
10. 10. 2013 10:56:49
- flower1
Strach, uzkost
zdravim prosim vas ja mam taky problem ... v poslednej dobe mavam take stavy strach, panika uzkost .. bola som aj u lekara obvodneho dal mi xanax ale som citala ze je navykovy prosim o neaku radu ako sa z toho dostat ... tie pocitu su strasne .. uz nevim ako dalej. dakujem za odpoved
Mgr.Zajic [Psycholog]
Dobrý den,
z čeho ten strach či úzkosti máte? Obecně je u nějakých fobií lepší navštívit psychiatra, který může mít lepší přehled o psychofarmakách. Také Vám může doporučit terapeuta, se kterým byste se na odbourání strachu mohla soustředit.
Každý strach z něčeho plyne a lze s ním pracovat. Univerzální rada ovšem neexistuje, záleží to na tom, čeho a proč se bojíte. Prášky strach "překryjí" ale nijak ho neřeší. Takže pokud se jej chcete zbavit, doporučuji klinického psychologa.
Hodně štěstí.
z čeho ten strach či úzkosti máte? Obecně je u nějakých fobií lepší navštívit psychiatra, který může mít lepší přehled o psychofarmakách. Také Vám může doporučit terapeuta, se kterým byste se na odbourání strachu mohla soustředit.
Každý strach z něčeho plyne a lze s ním pracovat. Univerzální rada ovšem neexistuje, záleží to na tom, čeho a proč se bojíte. Prášky strach "překryjí" ale nijak ho neřeší. Takže pokud se jej chcete zbavit, doporučuji klinického psychologa.
Hodně štěstí.