Nechcem starnut!
Mam 31 rokov a nedokazem sa zmierit s tym, ze starnem. Mozno sa to niekomu zda hlupe, ci povrchne, no neustale mam potrebu sa pozorovat-kde mam aku vrasku a ako mi ovisa koza na licach ci pri ustach. Ked idem von pozorujem ine zeny a rozmyslam, ze kolko ma ktora rokov a porovnavam sa s nimi ci mam hlbsie vrasky alebo nie. Podstupila som uz botox pod oci a teraz sa chystam na vypln vrasok do vrasky medzi nosom a ustami. Pred spanim mam potrebu si pozerat stare fotky, spred 5-10rokov a porovnavat sa ako som vtedy vyzerala super a ako staro a unavene vyzeram teraz. Jem zdravo, pijem vela vody, ocistne caje, nefajcim, prilezitostne pijem alkohol, nechodim do solaria a pouzivam drahe kremy a pripravky na plet, pravidelne cvicim a plavam, no napriek tomu mam pocit ze vyzeram unavene. Odmietam sa fotit, pretoze mam pocit, ze mam pod ocami vrasky a ze ta vraska na lici-medzi nosom a ustami je hrozne hlboka a na fotkach vyzeram hrozne. Mam pocit, ze ludia na mna ziraju, lebo vyzeram staro a znicene.
Neviem sa vyrovnat s tym, ze uz nevyzeram na 20 a ze okolo je tolko krasnych, mladych zien. Mam priatela ktory ma miluje a ja jeho, planujeme spolocnu buducnost. Chapem, ze uspech ani stastie nie su podmienene tym ako kto vyzera, ale predsa ma trapi moj vzhlad. Vzdy som bola zvyknuta byt najkrajsia v miestnosti a citit sa vo svojej kozi fajn a sebavedomo. Bohuzial uz to tak nie je. Vadi mi, ze som taka obsesivna co sa tyka mojho vzhladu, ze uz pomaly nerozmyslam nad nicim inym. Bojim sa, kam to az povedie. Nechcem sa citit takto mizerne.
Mgr.Zajic [Psycholog] zkusila jste se o tom bavit s nějakými kamarádkami? Myslím, že to musí zažívat úplně každý člověk, někdo dříve, někdo později. Je to časté a normální. Myslíte si, že některé vrásky lidem dokonce sluší? Říká se, že do 30tky máme takový obličej, s jakým jsme se narodili a po 30tce máme obličej takový, jaký život máme.
Čím více se tedy budete trápit svým vzhledem, tím utrápenější obličej zkrátka budete mít. To, jak člověk vypadá je jistě velmi důležité, ale jsou i důležitější věci. Doporučuji si do života zařadit aktivity, které Vás baví, sportujte, bavte se s přáteli, dělejte vše, při čem se cítíte dobře a uvidíte, že budete zcela jistě vypadat lépe.
To, že každý z nás stárne ovlivnit nemůžeme. Tudíž i botox a plastická chirurgie čas nedokáže zastavit. Všechny vrásky zkrátka odstranit nelze. Možná by nebylo od věci, kdybyste se svůj život pokusila oživit ve spolupráci s psychologem. Obavy ze stárnutí jsou jako jakékoliv jiné obavy a mají nějaký původ, lze s nimi pracovat.
Tedy: Hlavní je teď Vaše spokojenost a nálada. Depresivní úvahy jsou pro mne podstatnější, než Vaše obava ze stárnutí. Obavy ze stárnutí mohou být spíše znakem nejistoty a obav z budoucnosti, než ze změny vzhledu. Takže doporučuji probrat s psychologem zvýšení spokojenosti ze života obecně.
Hodně štěstí.