Zvláštne pocity
Dobrý deň, mám taký problém že už týždeň sa cítim dosť zvláštne.Najprv bolo všetko v poriadku a zrazu, len tak zničoho nič mi prišlo zle,začala sa mi krútiť hlava. Všetko som vnímala ako keby to nebola realita a iba sa mi to zdá. Začala som uvažovať že prečo sme vlastne tu a či je to naozaj. S toho mi prišlo ešte viac zle. Stratila som tie bežné pocity šťastia alebo keď sa niekam tešíte. Už necítim tie isté pocity keď vstúpim do domu, kde mi bolo predtým skvele, taktiež to priatelovho domu. Už sa neteším, neradujem, nevidím zmysel života. Neviem či to náhodou nieje kôli tomu, že som sa skoro 5 mesiacov trápila. Už sa to lepší, ale stále to nieje ono, citím sa čudne, a bojím sa že ten pocit už neodíde. Prosím poradte či to zvládnem sama, alebo mám navštíviť lekára. Ďakujem Vám.
Mgr.Vrankova [Psycholog] Odvtedy, čo ste napísala už prešiel nejaký čas, takže neviem ako to pokračuje. Píšete, že sa cítite zvláštne asi týždeň - či nie je objektívne až taká dlhá doba. Tie príznaky možu súvisieť aj s obyčajnou nevyspatosťou, vyčerpanosťou, či už fyzickou alebo psychickou. Spomínate, že ste mala nepríjemné obdobie. Niekedy psychika tak reaguje na nadmernú záťaž - dlho dlho odoláva a potom zrazu vypne. Skúste si odkontrolovať režim dňa - spánok, jedlo, celkový oddych, porozprávajte sa s niekým blízkym o tom, čo Vás trápi, a keď to neprejde ani po dlhšom čase, prípadne čase, ktorý sa už Vám nebude zdať prípustný - vyhľadajte pomoc. Ale myslím, že sa nemusíte báť - vačšinou sú podobné stavy krátkodobé /i keď to nemožem tvrdiť o Vás vzhľadom k situácií, ktorú ste prežila, a o ktorej nič neviem/. Držím palce!