51420
26. 1. 2014 15:02:26
- Nata333
Trasenie rúk a hlavy pri strese
Dobrý deň,
mám len 13 rokov a trasú sa my ruky a hlava pri stresových situáciach napr. keď idem v škole niečo písať na tabulu alebo idem odpovedať bola som aj na neurológii a dali my na to Magne B6 ale nejako my to nepomáha ale neviem či môže ísť aj o sociálnu fóbiu? Neviete my poradiť strašne ma to trápi.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Trasenie prichádza, lebo ste vo veľkom napätí a strese. Väčšinou k takémuto traseniu prichádza z toho, že si veľmi všímate, že sa na Vás iní pozerajú, bojíte sa, že sa strápnite. V školských situáciách často k takémuto traseniu prichádza, na niekom to vidieť viac, na niekom menej, niekto si z toho vie spraviť aj srandu. Sociálna fóbia to vôbec nemusí byť. Magne B6 Vám môže pomôcť sa trošku upokojiť, ale odporúčala by som Vám paradoxne sa čo najčastejšie takýmto situáciách vystavovať. Skúste sa sama hlásiť, nech Vás vyvolajú a uvidíte, že trasenie postupne vymizne. Trasenie je podobné ako červenanie sa. Je to veľmi nepríjemné pre človeka samotného, ale okolie to často vníma ako úplne normálne a primerané situácii.