51560
3. 2. 2014 16:44:54
- Nussel
Problém s hubnutím
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat rozhodl jsem se cvičit, protože nejsem spokojen se svojí postavou a váhou tak jsem začal skákat přes švihadlo a snažím se nejíst nic sladkého ale přesto za měsíc jsem byl schopen zhubnout necelý kilo. Tak jsem se chtěl zeptat jestli v tom není nějaký zdravotní problém někde jsem četl, že to může nýt problém se štítnou žlázou. Předem děkuji za jakoukoliv odpověď.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Pri chudnutí záleží aj od toho aká je Vaša terajšia váha z ktorej chcete zhodiť. Ľahšie sa chudne z 150kg ako z 50kg. Tiež niekto keď začne chudnúť, síce obmedzí sladké, ale napríklad pije viac tekutín a tým si zavodňuje organizmus. Skúste si spraviť jedálniček, zmenšiť porcie, pokračovať v cvičení a uvidíte či sa Vám podarí schudnúť. Ak by ste naďalej nevedeli schudnúť, môžete sa spýtať Vášho praktického lekára. Máte inak pravdu v tom, že ľudia s nízkou funkciou štítnej žľazy majú tendenciu priberať, ale to by ste mali aj iné ťažkosti, ako napr. prílišná únava, zimomravosť, náhle pocity hladu a iné. Takže nemyslím si, že Vaše chudnutie súvisí práve s týmto.