51900
23. 2. 2014 20:34:40
- lindaszoke
Gulata chrbtica
Dobry den,
pred rokom mi zistili miernu skoliozu (gulaty chrbat), chodila som na rehabilitacie a elektroliecbu ale nepomohlo to. Doma zvyknem cvicit ale ziadne zlepsenie sa neprejavilo. chela by som sa spytat, ake plavanie je pre mna vhodne ci na chrbte alebo na bruchu? A aky vankus by som mala pouzivat, kedze moja hlava je posunuta vpred. Niekedy mam aj tazkosti s dychanim, nevladzem sa dlho udrzat vystreta, a ked sa vystrem velmi mi praskaju stavce, skoro pri kazdom pohybe. Ake cviky by mi najviac pomohli? Dakujem za odpoved.
MUDr.Kazikova [Praktický lékař]
Dobrý deň, na Vaše otázky by Vás skor zodpovedal fyzioterapeut - takže navrhujem, aby ste poprosila svojho obvodného lekára, aby Vás poslal na fyzioterapiu miesto rehabilitácie.