51966
27. 2. 2014 7:45:01
- simpson
Spánok
Pekny deň prajem , prosím vás na nejakej stránke som čítal presnejšie toto - •
Znižuje schopnosť učiť sa, alebo podávať pracovný výkon,
• koncentráciu
• reflexy , alebo spomaľuje reakcie
• množstvo zapamätaných informácií
Sú to trvale následky? Terás už znova spávam normálnym spôsobom , no pred tym to bolo tie 4 hodky Zväčša kvôli práci :)
MUDr.Kazikova [Praktický lékař]
Nenapísal ste, čo má sposobovať uvedené problémy, nejaký liek? Alebo že nedostatok spánku sposobuje tieto problémy? Ak áno, tak trvalé následky to nie sú, telu istú dobu trvá, než sa spamatuje, ale ak ste zdravý, tak sa tak stane rýchlo a Vz nemusíte žiadne problémy pociťovať.