52151
10. 3. 2014 20:31:09
- mimos
Neviem ako ďalej...
Dobry den, mam 16 rokov a stale mam pocit ze uz neviem ist dalej.. coraz viac sa moje myslienky priblizuju pocitu ze som na tomto svete zbytocne...z toho potom plynu castokrat rozmyslania nad smrtou a podobne. Preskakala som si uz aj sebaublizovanie z ktoreho som sa dostala uz pred vela mesiacmi. Ale teraz mam pocit ze uz nevladzem zit. Mam otazku ako alebo akym sposob mozem svoj zivot ,,nastartovat,, mysliet pozitivne a pod.?
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Prechádzate veľmi ťažkým obdobím a vo Vašom veku veľa mladých mužov a žien má podobné problémy. Je to možno dané hormonálne a tým by som chcela poukázať na to, že toto obdobie treba asi len "prežiť". Som toho názoru, že každý človek sa narodil na to, aby na tomto svete splnil nejakú úlohu. Môžete byť pre niekoho veľmi potrebná, ale to sa nedozviete ak si teraz zoberiete život. Veľa krát pomôže toto obdobie preklenúť aj nejaký koníček. Napríklad skúste svoje pocity preniesť na papier, začnite maľovať. Nemusí to byť žiaden obraz jablka, stromu ani domu. Stačí mať farby a čmárať. Pomáha to ventilovať sa. Veľmi pomáha tiež hlina, plastelína, modelovanie. Keď Vám bude ťažko, skúste takto tie emócie ventilovať. Tiež behanie dodáva energiu a pritom odburáva napätie. Ak by ste mali možnosť, prihláste sa do nejakého kurzu kreslenia, prípadne sa prihláste na najbližší beh mestom v ktorom bývate a naň trénujte. Moje rady Vám možno prídu teraz zvláštne, ale naozaj mnohým ľuďom to pomohlo. Keby ste potrebovali, tak budem rada ak ešte napíšete.
Komentáře uživatelů ...
mimos
22. 3. 2014 15:15:50
napriklad, vela krat sa mi stava, ze mam problemy s ktorymi by som sa rada zdoverila niekomu, ale vlastne neviem ani komu, poslednu dobu sa velmi snazim prehlbit priatelstvo aj doveru s ludmi ale mam pocit ze sa deje uplny opak..osobe, ktorej som verila sa mi ani nepozdravi, druhej kamaratke ktorej som verila moju doveru zradila..cize castokrat sa tak povediac rozpravam sama so sebou...