52768
16. 4. 2014 19:43:50
- Anna7345
Zlomenina palce u nohy
Dobry den,
mel jsme zlomeny palec u nohy, dostal jsem sadru tu jsem mel 3 tydny a ted jsem mel 2 tydny chodit po pate a pote postupne zatetovat. Chci se jen zeptat kdy bych mel zase zacit se sportem a cvicit. Dekuji za odpoved
MUDr.Kazikova [Praktický lékař]
Dobrý den, jestli jste už absolvoval ty 2 týdny pozvolného zatěžovaní, tak už můžete cvičit, ale ne typu běh, skoky. Zatím je protahování, také protahování svalů nohy, otáčení nohou, prstů.. Když už nebudete mít bolesti při došlapu, můžete nohu plně zatěžovat a sportovat.