53338
21. 5. 2014 11:27:53
- januse
Těhotenství a sport
Dobrý den,
dnes ráno mi vyšel (podruhé) pozitivní těhotenský test (jsem v 25. dnu cyklu). Ke svému gynekologovi jdu až příští týden a proto bych se Vás ráda zeptala na informace ohledně sportování v počátku těhotenství. Inzenzivně jezdím na kole a 1 týdně chodím běhat na 50 minut. Mohu takto sportovat a zjm. běhat i v těhotenství? Děkuji
Jana
Kacenka [Porodní asistentka]
Ak nemáte žiadne problémy a Vaše telo je na to viac než zvyknuté, tak tehotenstvo nie je dovodom s tým prestávať- čo sa týka kola, tak s pribúdajúcimi týždňami tehotenstva a zväčšovaním sa bruška, už to technicky nebude možné, ale teraz na začiatku to ničomu nevadí. Len pozor na pády!!!