53546  31. 5. 2014 20:56:59 - Kraska2012

Anorexia

Dobrý deň,
potrebujem vašu pomoc.Mám 16 rokov a často mi ľudia posledne mesiace vytýkali,že som nejaká pribratejšia tak som sa rozhodla so sebou niečo robiť..za posledných 30 dní som schudla 8 kíl ale veľmi som obmedzila stravu na malý počet kalórií ale nepociťovala som hlad a dosť som cvičila a teraz mam 50kg a 166 cm. Mám ale problém moji rodičia ma podporovali no keď zistili,že som schudla 8 kíl zatrhli mi to a začali si myslieť,že som začala trpieť anorexiou pretože odkedy som začala chudnúť som veľmi nervózna,schudla som v tvári a niektorých partiách rapídnejšie,mam zmeny nálad,trpím depresiami,milujem jedlo no bojím sa ,že späť priberiem tak odmietam aj to..často sa kontrolujem v zrkadle,každý boží deň.
Povedala som mame,že je to blbosť,že som v poriadku..no cítim,že moc v poriadku to asi nie je...z času na čas sa mi prejavujú aj príznaky poruchy spánku..neviem co mam robiť? čítala som,že v takýchto prípadoch treba navštíviť aj psychológa alebo psychiatra. Psychológa navštevujem ale bojím sa povedať mu o tom aby to nepovedal rodičom,pretože ma prinútia jesť..

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Anorexia a sebavedomie idú ruka v ruke. Práve preto by som Vám odporúčala hovoriť o tomto probléme s psychológom. Aj keby sa rodičia dozvedeli /čo si nemyslím/, že o čo ste sa s psychológom zhovárali, kontrola je v tomto prípade na mieste a je potrebná. Jedlo nie je problém. Problém je, že sa sama sebe nepáčite a si myslíte, že s 58kg by Vás nikto nemal rád. A to je hlúposť. Anorexia je vážny problém a môže končiť smrťou. K zmenám nálady sa môže dostaviť aj chýbajúci menzes, vypadávanie vlasov a potom už atraktívna naozaj nebudete! Len tak pre zaujímavosť, skúste sa pozrieť koľko vážia nejaké športovkyne. Napríklad tenistky. Budete prekvapená, ale váha nehovorí nič o peknej postave. Aj s 60kg môžete byť neskutočne atraktívna. Rozhodne s touto diétou skoncujte a užívajte si život!

Komentáře uživatelů ...

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy