Áno, myslím že dotaz ste formuloval dosť jasne a zrozumiteľne. Problém ako može byť vo vašej hlave a teda nemalou mierou sa na tom samozrejme psychika podiela, ako na všetkom , tak najnovšie výskumi v tejto oblasti poukazujú na to, že hlavne erektilní disfukcie u mladých mužov sú vyvolané nie len psychikou, ale hlavne častým pozerením porna a masturbáciou. Skúste tieto dve činnosti obmedziť, alebo na dva až tri mesiace úplne vylúčiť so svojho každodenného života a uvidíte, či sa dostaví želateľná zmena. O tomto novom výskume si na nete možete sám nájsť plno článkov a videí, tak sa skúste v tomto smere o tom viac informovať, ale ja osobne sa domievam, že tam bude hlavný problém.
Komentáře uživatelů ...
Niekolkomesacna abstinencia od porna a masturbacie nie je prijemna a casto krat sa clovek ku pornu vrati, pretoze sa zlakne uplnej straty libida (nadrzanosti) - tento stav moze trvat aj 2 tyzdne. Clovek ma tiez tendenciu sa ku pornu vratit aj ked nastane prve zlepsenie alebo extremna nadrzanost - co je vsak iba prejavom liecenia zavislosti. Priebeh abstinencie nie je linearny, co sa tyka nalady, jeden tyzden sa mozes citit dobre a mat dobru erekciu a dalsi tyzden mat abstinencne priznaky, ziadne libido a "mrtvy penis". Travenie casu so zenami, hladkanie a pod. sa povazuje za prospesne, ale casto chalani odporucaju nemat sex (aby neprislo ku ejakulacii), tiez dolezite je nepraktikovat "edging", teda zastavenie stimulacie kratko pred orgazmom - pocas abstinencie sa snazime vyhnut vsetkemu sokujucemu a tomu, co nam zvysuje dopamin v suvislosti so sexualnou stimulaciou. Pozor tiez na vytvorenie si inych zavislosti, napr. fajcenie, jedlo a pod. Viac o priebehu tu: http://goo.gl/ATppJX
Alkohol a zla alebo ziadna erekcia sa tiez vyskytuju pri ED sposobenej pornom. Keby bol problem psychicky, alkohol by mal skor pomoct prekonat strach alebo nepohodu.
Od akeho veku pozeras porno a ako casto?
Zdravim
Porno sleduju dost casto, kazdy den ne, ale nekolikrat tydne urcite. Vek bych odhadl na takovych 18,19 driv ne..
Nevim, jesi se da mluvit o zavislosti, jde spis o nejaky chvile doma, nudu nebo nejaky spoustec jako sou nejake fotky nebo filmy napriklad. Pokud jsem nekde mimo na vice dni, nekdy si na masturbaci vubec nevzpomenu.
Tez je tahle situace urcite dana tim, ze nemam dlouhodobou znamost, takze ani pravidelny sex, porad tak nejak verim ze s partnerkou to jednou bude vsecko ok.
Je to pro me takova slepa ulicka, jelikoz kdyz nemasturbuju a pak mam sex, dlouho nevydrzim a to je pro chlapa dost potupa..Pokud prekonam stav pred orgasmem a udrzim to a pokracuju dal, vetsinou to konci tak, ze mi ochabne a je to jeste snad horsi jak kdybych se udelal brzo.. (brzy nemyslim minutu, jde radove o 5 minut asi, nevim to presne). Naopak kdyz jeste pred sexem masturbuju, logicky asi mam pak vetsi problem s nastupem erekce, dostavi se, ale v momente kdy sme treba oba nazi a mela by byt nejsilnejsi, protoze vedle me je ta zenska, opada..nechapu proc, kdyz hlava a snad vsecko by tak chtelo.
Napada me plno veci, od posunutyho prahu vzruseni az po nejaky problem s penisem (obcas mi jde spatne zpet predkozka po sexu a pri uplne erekci nejde az dolu, boli to)..v sexu s tim problem nikdy nebyl a rikam si, ze by na pripadny problem mel snad prijit sexuolog kdyz me osahal a delal mi kompletni vysetreni...v tomhle uz sem klidnejsi, ale hledam priciny jak byt normalni a kdykoliv byt pripravenej dal.
Samozrejme Vasi radu si vemu k srdci, uz od prvni zpravy nemasturbuju, pokud by se dostavilo kyzene zlepseni, budu skakat do nebes: )
Marek
Ak mas moznost navstivit urologa, navstiv (kvoli tej bolestivej predkozke). Moze ti aj pozriet cievy, ci su OK ak ti to este nerobil.
Inak takato zavislost je zle povsimnutelna a casto krat az zla erekcia pri partnerke je prve znamenie.
Ak pri porne vydrzis dlho (30-60 min), treba si vsimnut kolko roznych videi prepnes. (teda, zamysliet sa do minulosti). Ak to bolo velke cislo (3 a viac), znamena to pokrocilu zavislost. Existuje jav "coolidge effect", ked zivocich (aj ludia) potrebuju dlhsiu refrakcnu dobu so starou sexualnou partnerkou, inak povedane, stare partnerky ich uz nebavia a nove ano. Pri porne to funguje podobne - clovek potrebuje nove videa, nove zanre, ...
Ku ejakulacii: nezadrzuj ejakulaciu, nie je to zdrave. Radsej maj casto sex a tym dosiahnes lepsiu kontrolu. Ked odvratis ejakulaciu, bezne je normalne, ze penis trosku na chvilu ochabne. Velmi ochabne, alebo uplne ochabne pri zavislosti na porne. Pripisujem to tomu, ze pri "edgingu", teda vyhroteniu bez orgazmu sa mozog odmeni mnozstvom dopaminu a o dalsie vzrusenie mozog nema zaujem.
Kedze si s pornom zacal neskoro, mozno ti postaci menej ako 2 mesiace bez neho a bez masturbacie, aby si pocitil vyrazne zlepsenie. Tiez zavazi, ci si mal pred pornom realnu skusenost so zenou. Ak ano, je to dobre. Odporucam uz nikdy porno nepozerat. Masturbacia je OK.
Zdravim
Chtel bych se jeste zeptat, jestli je mozne s temito problemy urologa navstivit rovnou bez nejakeho doporuceni obvodaka, nebo je neco potreba. Od 17teho sem nemasturboval a mam pocit ze je to cimdal horsi, vcera sem chtel mit sex, ale byla to uplna katastrofa. Za celou dobu (asi 2 hodiny)co sme se libali s partnerkou atd. me stoupl jen nazacatku, pak celou dobu nic ikdyz sem delal snad co se dalo..Nakonci se to podarilo, ale jakmile sem prnikl do partnerky, asi po par vterinach sem ajakuloval.
Uz prestavam verit, ze me pomuze nejaky pust co se tyce masturbace pomoct, ikdyz chau, ze 5 dni neni zadnej vysledek pro pokrok, nebo ze to je v psychice, takze asi jediny reseni je jit na tu urologii, kdyz ani sexuolog tenkrat nepomohl...Trapi me to jak malo co kdyz bych si chtel v tomhle veku uzivat a je to akorat strach jestli se to povede...
ako som pisal vyssie, "Niekolkomesacna abstinencia od porna a masturbacie nie je prijemna a casto krat sa clovek ku pornu vrati, pretoze sa zlakne uplnej straty libida (nadrzanosti) - tento stav moze trvat aj 2 tyzdne" - teda je uplne normalne, ze je to "horsie" je to iba prejav zavislosti - ako ked clovek prestane fajcit, alebo prestane hrat hazardne hry. "Mrtvy penis" je bezny jav, pocas abstinencie, tiez ziadna nadrzanost. Moze pomoct precitat si: http://goo.gl/ATppJX
Neviem ako to je v Cesku, ci treba papier od vseobecneho lekara pre navstevu urologa.
V dalsich 2 tyzdnoch mozes pocitit extremne zlepsenie a velku nadrzanost. Avsak, bude to iba docasne a opat sa to vraiti do normalu a neskor sa to opat zhorsi. Takyto priebeh sa bude opakovat dlhsie, aj ked miernejsie.
Urologa ale odporucam navstivit, aby sa vylucili ine priciny.
Rozmýšľali ste niekedy nad tým, či Vás naozaj eroticky priťahujú ženy? Mal som pocit, že by ste si strašne prial byť iný, ale nejde to.
Nad tim sem opravdu nepremyslel nikdy, moje orientace je jasna...Za to, ze mam tyhle problemy si nejspis muzu sam, ale snazim se prijit na to proc a hlavne jak je vyresit.
To je základ, že máte jasno v tom, kým ste a kto Vás priťahuje. Mám niekoľko otázok, ale takto cez odkazy to nie je praktické. Ak budete chcieť, môj kontakt nájdete http://www.livedoctor.cz/home/detail?id=53606 pri jednej z odpovedí. Pekný deň.