54189  9. 7. 2014 12:41:57 - Samiii

Problémy se soustředěním a pamětí

Dobrý den, užívám asi 3 měsíce AD Seropram a čekají mě ve škole opravky státnic. Nejsem schopná se pořádně soustředit, což nešlo už ani dříve a u učení nevydržím a pořád od něj odbíhám. A když už u něj sedím třeba hodinu, dvě, tak stejně si z toho nic nepamatuju. Na internetu jsem našla diskuze o Ritalinu, který by na tohle mohl pomoci. Vím, že je jen na recept a návykový, ale chci se zeptat jak by mě ublížila jeho kombinace s AD, které beru nebo příp. jestli by na mě měl vůbec nějaký účinek? Z běžných možností už jsem vyzkoušela kde co - zelený čaj, lecitin, DMAE, piracetam, takže opravdu už nevím co dělat nebo co byste mi ještě poradil, abych školu konečně zdárně dokončila? Předem děkuji za odpověď

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Lieky na recept sú práve preto viazané receptom, že by sa nemali samovoľne ordinovať. Len lekár podľa Vášho zdravotného stavu Vám vie prispôsobiť dávkovanie a aj dĺžku užívania lieku. Takže vôbec Vám neodporúčam ísť do takzvanej samoliečby! Čo sa týka sústredenia sa, môže ísť aj o únavu a vyčerpanie. Samotná depresia je samozrejme týmto príznačná. Odporúčam Vám vyhľadať lekára, aby Vám pomohol aj s problémom sústredenia sa. Pri učení dbajte veľmi na pauzy. Prečítajte si kúsok a vlastnými slovami si z toho spravte ťahák. Učenie sa Vám bude zdať zo začiatku veľmi zdĺhavé, ale bude efektívnejšie. Keď sa Vám podarí dostať sa do učenia, pôjde to už ľahko.

Komentáře uživatelů ...

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy