Bolesť lonovej kosti v 22 týždni

Dobrý deň,
som v v 22 týždni tehotenstva a po dlhšom sedení, ležaní mám problém postaviť sa, resp. pretočiť sa v posteli. Bolesť to nie je veľmi silná, dá sa zvládnuť, po rozchodení je to už lepšie a dokážem sa hýbať úplne normálne. Pri chôdzi to pociťujem len akoby to bola "svalovka" v spodných partiách. Väčšiu záťaž pociťujem na ľavej strane panvy- neviem, či to môže byť spôsobené tým, že pri sedení v práci som viac natočená doľava a pod. Bruško mi netvrdne, a iné komplikácie nemám. Je táto bolesť spôsobená rozťahovaním panvy , môže mi spôsobiť nejaké ďalšie komplikácie ako napr. predčasný pôrod? Je vhodné cvičiť nejaké cviky na posilnenie panvy? Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.

Komentáře uživatelů ...