56247
6. 11. 2014 15:02:34
- pesu

Dieta
Dobrý den, jaký máte názor na dietu založenou na tzv. ketóze? Může podle Vás nějak uškodit zdravému člověku s nadváhou asi 10kg?

Dobrý den, pokud budete dietu dodržovat dle pravidel (nepřehánět, nesnižovat příjem i dalších potravin, pít dostatek tekutin, max.4-6 týdnů), pak by vám žádné problémy, kromě očekávané zácpy, neměla způsobit. Někdy se ale tělo moc překyselí, a pak se to projevuje zvracením a motáním hlavy, v tom případě bych s dietou dále nepokračovala.