57140
8. 1. 2015 21:40:30
- Mima685
Žiarlivosť - ako ju zmierniť?
Dobrý večer,
chcela by som sa poradiť ako mám zmierniť svoju žiarlivosť a predstavám...trpím aj snami v ktorých ma priateľ podvádza...verím že to aj jeho otravuje keď sa ho neustále pýtam či ma ľúbi :( Ďakujem za odpoveď
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Žiarlivosť ide ruka v ruke s nedostatkom sebavedomia. Tiež je to akási potreba druhého človeka vlastniť, mať len pre seba, kontrolovať ho, inak sa "žiarlivec" obáva, že bude opustený, prípadne klamaný. Každý človek si vo svojom živote prejde epizódou žiarlenia, je to normálne. Napríklad ženy po pôrode sa často cítia málo atraktívne, sú nevyspaté a prirodzene prichádzajú aj myšlienky: "čo ak má druhú"... Problém nastáva ak obťažujete partnera neustále svojimi otázkami, ak ho kontrolujete, prípadne mu špehujete mobil a mail. Vtedy je to už problém s ktorým by ste sa mali obrátiť na terapeuta a hľadať príčinu Vašej žiarlivosť nikde vo Vás. Aj so snami sa dá pracovať v psychoterapii.
Ale na začiatok odporúčam prestať sa uisťovať o láske partnera. Skúste viac dôverovať tomu, že ak je s Vami, že to robí preto, lebo sám chce.
Ale na začiatok odporúčam prestať sa uisťovať o láske partnera. Skúste viac dôverovať tomu, že ak je s Vami, že to robí preto, lebo sám chce.