Panická porucha, OCD
Dobrý deň, mám 28 rokov a neviem si dať rady s mojím problémom. Za poslednú dobu som mal strašne veľa stresov ohľadom hľadania zamestnania a nedorozumenia s rodičmi kvôli zamestnaniu, pretože sa mi nedarí zamestnať. Ja ich v tomto smere chápem ale povedali mi také slová, ktoré by si mohli odpustiť. Môj problém začal po hádke s mojou priateľkou. Mám s ňou pekný vzťah ale v dobe hádky prišiel na mňa pocit tŕpnutia nôh, zbledol som, rozbúšilo sa mi srdce a mal som pocit na odpadnutie. Táto hádka bola pred 4 mesiacmi. Od tej doby to všetko začalo. Cítil som sa slabý, stále som mal pocit na odpadnutie a neuveriteľné točenie hlavy. Chodil som potom po vyšetreniach, kde bolo všetko v poriadku. Dobrovoľne som sa vypýtal psychiatrovi, pretože som to tak cítil z dôvodu že som stále pociťoval strach, úzkosť, napätie, beznádej. Psychiater mi zistil panickú poruchu a slabšie OCD. Dal mi lieky Elicea 10mg - 1x denne, ktoré užívam. Potom mi dal ešte Frontin a Sulpirid, ktoré neužívam a psychiatra som s tým oboznámil, pretože sa nechcem učiť na lieky. Momentálne sa fyzicky cítim v poriadku, mám občasný pocit točenia hlavy ale je to ok. Po psychickej stránke ma obťažujú obavné myšlienky typu nespravil som niečo zlé? neublížil som niekomu? mám všetko tak ako mám mať?, to sú pocity, nad ktorými keď sa zamyslím, tak ma privádzajú do úzkostného stavu a potom mám strach. Plne si uvedomujem tieto myšlienky a viem, že nemajú žiadny zmysel ale nedokážem sa ich niekedy zbaviť. Aj si hovorím ako ma môže taká blbá myšlienka napadnúť veď som všetko spravil tak ako mám a nikomu som neublížil a nič nespravil. Snažím sa strachu postaviť, mal som strach zo šoférovania a už som ho ako tak prekonal, len neviem ako sa postaviť proti tým myšlienkam. Týmto Vás prosím o radu, ako sa týchto myšlienok zbaviť aby som mohol žiť plnohodnotný život a neužívať žiadne lieky, ktoré sú proti mojej srsti. Ja si osobne myslím, že tieto pocity čo prežívam a ten neuveriteľný strach muselo niečo spustiť a chcel by som zistiť čo to mohlo spôsobiť. Cítim sa úplne normálny, plne si uvedomujem bezvýznamnosť týchto pocitov a myšlienok.
Ďakujem Vám za odpoveď a prajem pekný deň. Vladimír.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]