58837
5. 7. 2015 18:57:24
- Dudyss
Chrbát
Dnes som sa zabával z kamarátmy v bazéne. A dvíhali sme sa na ramená. Ja vážim 48Kg.
A dvihol som 2 kamarátov ktorý spolu vážily 130 kg a to je VEľA. A skoro ma zlomila v chrbte od vtedy už prešli 4 hodiny a stále ma bolí. A ked otočím hlavou do ľavej strany tok to chrýpe a bolí a je mi nepríjemne aj ked sedím lepšie to je ked stojím. Prosíím poradte čo najskôr môj vek je 14 rokov.
MUDr.Ciefova [Internista]
Dobrý den, předpokládám, že došlo jen k namožení svalů a kostí, na bolest zkuste užít brufen a dávat si teplé obklady na bolavá místa. Možné je zkusit záda i rozmasirovat zkušeným masérem.